適用10個月以上
高鈣起士棒
材料：
吐司一片、起士片半片、無鹽奶油少許、雞蛋液、鮮奶少許
作法：
1.將雞蛋液及鮮奶拌勻。
2.吐司去邊，將起士放入吐司後捲起成條棒狀，均勻沾上拌勻的蛋奶液，並以蛋奶液將接口黏糊起來。
3.熱鍋將無鹽奶油溶化後，將沾上蛋奶液的吐司棒放入鍋中（接口部分朝下先定型），以中小火將吐司棒煎至金黃即可。
營養成分
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熱量（大卡） |
蛋白質（公克） |
脂肪（公克） |
醣類（公克） |
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177.5 |
6 |
2 |
33 |
營養小叮嚀
起士是以牛奶為原料製成的，因此也含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣和磷。蛋白質是建構寶寶體格及健康體質重要的營養物質，維生素A、鈣和磷則是骨骼及牙齒發育生長不可或缺的營養素。起士是除了母乳或配方外，很適合作為寶寶的固體乳製品來源。若擔心對全蛋有過敏疑慮，建議可到1歲以後再吃。
