人氣 YouTuber Catie 堅持當個母乳媽媽
媽媽總是希望給孩子最好的，Catie當然也希望如此，因此一開始就選擇哺育母乳。Caite說，其實餵母乳很方便，寶寶肚子餓了「乳源」就在身邊，有時候寶寶情緒焦躁，餵母乳馬上能安撫，因為喵喵很習慣喝母乳，Catie 一路走來就一直持續母乳哺育。
而喵喵比較小的時候，需要充足的奶量，她會多喝一些黑豆水來補充水分；另外，Catie覺得心情也很重要，媽媽不要給自己太大壓力，有時奶量不足就搭配一下配方奶，哺育母乳反而會更順利。
當了媽媽之後，Catie覺得是面對全新的人生，不管工作模式、生活作息都必須以孩子為優先考量。而身為美妝部落客跟YouTuber，最大的好處是可以在家工作，能夠完全參與、陪伴孩子的成長：Catie目前白天有請保母來家裡幫忙，晚上及假日就自己帶；儘管白天有幫手協助，但多了一個孩子，工作時間一定會被壓縮，自由度也減少很多。
「不過當看著孩子慢慢長大、越來越會說話時，就覺得雖然身體累，但是內心獲得的成就感、滿足感，真的是當媽媽才有的感受。」Catie 開心分享道。
網紅美妝達人Caite的育兒經
「Catie妳在YouTube上對於美妝產品會貨比三家，一再測試，堅持挑選最好的產品，那挑選寶寶用品呢？」聽到這個問題，美妝達人Catie的回答是：「大人可以很有實驗精神，慢慢嘗試比較不同產品，但孩子還在成長發育中，不能什麼都試一試啊；所以必須先做足功課，一開始就幫她挑選最好的，如果確認寶寶適應良好，就不要任意調整。」
Catie說，有時也會很難決定要買哪一個寶寶用品，最簡單的方法就是先看是不是大品牌，然後選擇比較高價的，因為多數的產品都是一分錢一分貨。不過當然也不是所有的東西都要買最貴的，但Catie認為如果吃的食物或是擦在皮膚上的用品，還是謹慎為上。
啟賦3通過Catie嚴選，成為母乳之路的營養幫手
或許是因為餵母乳的關係，喵喵從小就是健康寶寶，現階段生長曲線身高達到90百分位，體重也在50百分位。所以當喵喵滿一歲之後，Catie也希望幫她挑選最好的、且能銜接母乳的配方奶，於是很快就注意到啟賦3。
Catie說，啟賦3的理念是以科技還原母愛，因此啟賦研究母乳的營養成分，以組成母乳90%的三大核心成分脂肪、蛋白質、醣類去全面性銜接母乳，加上惠氏也是知名品牌，且乳源純淨，所以她決定讓女兒喝啟賦3。
喵喵喝啟賦3適應很好，不但很喜歡喝，而且便便狀況和之前喝母乳時差不多，一直都很順暢，睡眠、情緒各方面也跟喝母乳時沒有太多差別。Catie很開心一開始就堅持幫喵喵做了對的選擇，也少了很多育兒擔憂，所以持續讓啟賦3銜接母乳，不會輕易更換配方品牌。
Catie笑說：「原本想喵喵比較大了，順其自然要完全停掉母乳，可是到現在喵喵睡覺前還是習慣喝母乳；我覺得育兒要有彈性，所以採用母乳與配方奶混合搭配方式，母乳應該會餵到喵喵不想喝為止，只要是對寶寶好，作為媽媽累一點也心甘情願。」
醫師分享挑選成長配方奶的建議
醫學中心小兒腸胃科主任吳孟哲醫師表示：能夠像喵喵一樣長期喝母乳的寶寶真的很幸福，因為母乳對於寶寶來說最好消化及吸收，所以母乳寶寶很少有排便不順的問題。世界衛生組織也建議，純母乳哺餵至少六個月，母乳哺餵加上固體食物補充，則建議持續到兩歲或兩歲以上。
「不過，每個媽媽身體或環境狀況不同，如果無法長期哺育母乳也不用太擔心，只要選擇能適合銜接母乳的配方奶，寶寶還是可以健康成長。」吳醫師補充。
對於在選擇配方奶時，吳醫師建議家長有幾個原則能留意：
首先要考量喝了之後寶寶消化吸收是否適應，因為消化順暢寶寶才會舒服、父母也會更好照顧，所以最好選擇比照母乳的核心成分設計的產品，例如：啟賦3全面銜接母乳的三大核心成分，有和母乳脂肪分子結構相同的sn2-PA可減少鈣皂產生，幫助寶寶排便順暢、牙齒骨骼正常發育。另外，優質的α-蛋白，支持寶寶的健康成長、及親和寶寶的醣類組合，幫助寶寶維持消化道健康，這些成分對於寶寶來說都有正面的影響。
吳孟哲醫師也提醒家長：「針對母乳核心成分設計的配方寶寶喝了之後更能適應，再來要選擇具臨床研究支持有信譽的大廠牌，這都是媽媽可以參考的地方。」
母乳不夠時，母乳與配方奶應如何混合搭配？
▲吳孟哲醫師教媽媽如何挑選成長配方
吳孟哲醫師表示，當母乳不夠或媽媽本身生活等因素影響無法持續哺餵母乳時，除了考慮搭配使用配方奶外，在寶寶添加副食品階段也非常重要。尤其當寶寶一歲後，三餐應該要以一般的均衡食物為主食，而奶類則漸居二線的角色，但仍不可或缺，這樣才能提供寶寶足夠的成長營養。副食品中尤其含鐵食物的攝取很重要，或在奶水不足時選擇優質配方奶銜接，以避免缺鐵性貧血的發生。
最後吳醫師也叮嚀家長：每個寶寶的個性跟習慣都不太一樣，不論是否哺餵母乳，媽媽還是要有耐心，配方奶則盡量選擇以組成母乳90%的三大核心成分做設計的產品，只要能夠持續補充，維持營養均衡，自然能為孩子日後的發育成長拉上一把！
採訪／高旻君
諮詢／美妝YouTuber網紅 Hello Catie、醫學中心小兒腸胃科主任 吳孟哲
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