還我冰涼的夏天！
PART1．玩水的好去處？
玩水的地點和類型五花八門，但並不是每個地點都適合寶寶。爸比媽咪挑選地點時，要仔細評估環境安全是否適合攜帶寶寶前往；甚至利用家裡的設備，讓寶貝享受玩水的樂趣。
慎選玩水4地點
由於設備和環境的不同，能進行的活動也有所不同；爸比媽咪可利用環境的特色，與孩子進行各式各樣的親子遊戲。
Place1．海邊
活動空間大、生物種類多，可讓小寶貝自由探索這個奧秘的大自然生態，並體驗不同的生活經驗。
變化玩法
@堆沙堡
爸比媽咪可以和寶貝一起挖個大沙坑，順便讓寶寶練習挖的動作；當小沙坑變成一個小水池後，也可讓寶貝浸在水池裡，達到邊玩水邊玩沙的效果。
@觀察寄居蟹
退潮的時間到海邊，會有成群結隊的寄居蟹兵隊；利用這個機會，帶著寶貝近距離的接觸寄居蟹，並觀察其生態變化。
經驗分享
主婦張尤麗說，有一次她帶著小寶貝到海邊玩水時，她們帶去玩的造型船一不留意就被海浪沖走了！雖然很捨不得，也只能任它走！藉此主婦也提醒媽咪們，若遇到相同情形，就讓它漂走，千萬不要為了把小船帶回來而冒險或放下手中的孩子！
Place 2．游泳池
這個環境，比較單純，不會有太多外在的刺激，爸比和媽咪能利用這個場地進行各種活動，也可以教導小寶貝一些游泳技巧，是個學習游泳的好地方。
變化玩法
寳寶在泳池裡，可試著不靠爸媽力量來擺動自己的身體；當他還發現可以自由移動時，會因此更喜歡水上活動，對之後學游泳助益也大。
不建議媽咪們一開始就帶寶寶到泳池中，可先向寳寳介紹整個環境設備，來這裡的人都做什麼樣的活動等等，待寳寳熟悉環境後，自然會減少恐懼。
Place 3．野溪
讓小寶貝去接觸大自然的素材，藉由這些天然素材，創造許多玩法，讓寶貝在玩樂的過程中，也能享受大自然的美好。
變化玩法
@觀察生物
孩子會發現小魚或水草類的生物，而當這些生物出現的數量和種類變多，他們會因此更熱衷的觀察並樂此不彼！
@疊石頭
利用天然的素材「石頭」來當他們的玩具，並利用不一樣的大石頭、小石頭疊高高。
Box
主婦張尤麗提醒，若到水深較深的溪邊，爸比媽咪一定要注意孩子的安全，以避免發生意外。
Place 4．自創地點
若是家中對水有恐懼的寶寶，可能曾經有某些不好的經驗；爸比媽咪可試著藉由洗澡時間來鼓勵玩水，久而久之即可消弭他對水的恐懼感。
變化玩法
@善用家中器具
當爸比媽咪沒有充足時間，或是寶貝太小孩不適合到戶外玩水時，就可善加利用充氣式游泳池或家裡的浴缸、大澡盆等來進行玩水活動；而這些設備，其實也等於充氣式游泳池的功能。
PART2．從玩水中學習
玩水的過程中，不僅能使寶貝開心並不知不覺獲得許多經驗、學習到更多知識。總而言之，玩水有太多好處，值得家長帶著寶貝一起出發！
好玩、好涼、好學習
玩水對於小寶貝的生理和心理都有很大的幫助，像是培養人際關係，讓寶寶比較不會恐懼水、學習踢水、漂浮等，以及學習如何向父母表達自己的意見。讓寶貝們在愉快的玩樂中，也能從中學習。
學習１‧游泳基本姿勢
下水前，媽咪會試著去敎寳寳如何正確下水、如何在水中站立等必須具備的下水準備。玩水過程中，小寶貝們會試著擺動自己的身體，讓自己移動，讓小寶貝們學習踢水，也暸解自己必須全身放鬆，身體才會浮起來。經由親身體驗，所以能快速學習到游泳的基本姿勢。也許小寶貝在活動或遊戲時，發生嗆到或其他不舒服的情形。這會讓小寶貝們更暸解水性，知道玩水的危險性，因此會更注意自己的安全。
學習２‧增進親子關係
玩水還可以增進親子之間的關係，因為家長是這個環境中最熟悉的人，所以寶貝們如果有什麼需要或問題時，會主動和家長溝通。過程中，可以促進他們口語的表達能力，親子依附關係也會更加親密。
學習３‧人際互動
玩水過程，寶貝能從中學習與人互動的技巧，在玩樂的時間認識新朋友的機會，分享彼此的道具，玩的過程中，互相模仿和學習，適應團體生活，對未來的人際關係會有很大的幫助。
學習４‧手足情誼
活動過程中也可以讓寶貝增進手足之間的情誼，媽咪們可以帶著小寶貝的親朋好友一起戲水，利用這個機會，和親朋好友的兄弟姐妹有良好的互動關係，增加他們同儕相處的機會。
學習５‧口語表達
玩樂當中，媽咪會與寶貝們有很多互動的機會，彼此聯繫感情，玩水前，爸比和媽咪可以和小寶貝討論水上的叔叔、阿姨們在做些什麼活動，讓小寶貝多和媽咪有更多語言互動的機會，加強孩子語言表達的能力。
學習６‧學習獨立
玩水過程，媽咪與寶貝進行遊戲時，媽咪可以近而觀察寶貝的行為，發現寶貝已經有一些危機處理的能力，漸漸的獨立。不是當初那個需要媽咪無微不至的照顧、什麼都不懂的小寶貝！
學習７‧瞭解爸媽的關愛
戲水時，媽咪如果能適時因應寶貝的需求，提供寶貝生理需求，並且獲得滿足，這樣不僅能保護幼兒的健康，也能讓寶貝暸解媽咪有多麼重視他、了解他，和媽咪有一個良好的依附關係。
PART3．如何玩的安全
在玩水的過程中，媽咪最擔心的就是寶貝的安全。由於玩水的地點不同，安全考量也會不一樣。
有幾個最基本的安全考量是媽咪必須先把握的；例如：玩水場地大都必須具備救生員、玩水地點大都不適合在陸地上和奔跑、玩水時必須適時的補充食物和水分、戶外活動時更必須補擦防曬乳液、留意玩水場地的水深高度等。
玩的開心，安全兼顧
除了以上5點最基本的安全評估外，還是有許多媽咪們該留意的部份，尤其是地點的不同，安全評估也有很大的不同。
游泳池
媽咪們只要選擇合格的游泳池，就是適合寶貝玩水的場地，合格的游泳池一定會標示水質所含的氯的數值，還有足夠的救生員，這些都是游泳池最基本的安全。
除此之外，媽咪們還要特別留意寶貝們走在游泳池旁邊的走道時，地磚會不會因為太濕而導致幼兒滑倒的危險。建議媽咪們能替寶貝們準備一雙防滑的拖鞋，這樣就能減少寶貝們受傷的情形。
海邊
在這個地點，還是要選擇救生員的地點為主要考量，這樣比較能保障寶貝的安全。主婦張尤麗建議在這個地點，媽咪就讓小孩去踏踏浪就可以了。
如果真的想帶著小寶貝到海裡玩水時，要特別留意水深，達到腰部以上或河海交界的地方就千萬不要帶寶貝去玩；因為這些地方沒辦法處理特殊的情形，尤其是河海交界的地方，容易出現漩渦，媽咪們要特別留意。
水上樂園
在這個地方玩水，泳客和小寶貝們會爭先恐後的去搶最刺激和好玩的滑水道，這個時候就最容易發生衝突和危險；所以要特別留意小寶貝在排隊的過程中，是否有被擠壓或推擠的行為。
還有水上樂園的一些設備，衝擊力特別大，這會造成寶貝太大的傷害，小寶貝也不適合在這些地點活動，所以媽咪們要特別注意，避免小寶貝跑到這些地方逗留。
溪邊
這個地方最難以掌控，所以在選擇的時候，媽咪們要特別留意附近的告示牌有沒有禁止戲水的標示，還有留意水的深度，選擇水淺的地方。最重要的是要避免在水庫的下游活動，才能讓寳寳有個愉快和安全的戲水時光。
輔助用具的挑選
輔助用具五花八門，媽咪們在選購上應以合適簡單為主，以免工具過多反而增加寶寶的疑慮，造成反效果。
適合的用具
在準備輔助用具時，建議媽咪提供一種類型給寶寶就可以了。其中主婦張尤麗表示他最建議提供游泳手臂圈給寶寶，這類商品比較能讓寶貝有多一點身體上的延伸機會，活動也比較不會受到控制。讓小寶貝的身體各部位都能接觸到水，近而刺激他們的各種感官。所以游泳手臂圈，是能輔助寶寶又不會限制寶寶的好東西。
認明ST商標
在選購用具的技巧其實並不難掌握，媽咪們只要多選擇有ST安全認證的產品，此認證的產品在安全上也比較有保障。
玩水需要耳塞嗎？
可能會有許多媽咪們會替小寶貝準備耳塞，其實不需要唷！耳塞不僅讓寶貝感覺不舒服，也會阻擋寶貝接受外在的聲音，減少聽覺刺激的機會。
當小寶貝的耳朵有浸水的情形時，媽咪不需要特別慌張。其實耳朵裡面的水會自行吸收、排出。必要時媽咪們也可以將小寶貝的頭傾斜一邊，這樣水就會自動流出。
張尤麗
最新著作《媽媽就是要這樣當》開啟文化。著作有《孩子就是要這樣玩》開啟文化、《台灣媽咪在日本》華成出版、《日本四季遊樂》布克出版、《和寶貝玩世界》宏道文化。
學歷：台灣大學中文系畢業
經歷：親子2266新竹聚會創辦人、台灣母乳協會創始人之一、旅居日本時在育兒雜誌撰寫親子旅遊專欄、MTV音樂頻道公關、中天電視台公關、PLAYBOY國際中文版編輯、BEAUTY美人誌雜誌編輯、新新聞雜誌企劃。
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採訪撰文／紀華檸
諮詢／親子作家 主婦張尤麗
演出／baby：陳柏熹
