大部分的父母會在幼兒2~4歲的階段訓練脫離尿布,雖然成功的機率很高,但仍有一些大小孩在夜晚仍會尿床,例如5歲的小孩仍有20%、7歲的小孩仍有10%、10歲的小孩仍有5%會尿床。尿床雖然稱不上什麼嚴重的醫療問題,但對父母或小孩而言,尿床這件事,有時卻是沉重的打擊。
造成尿床的可能原因
雖然並非所有尿床的原因都能充分了解,但下列是造成尿床的可能原因:
- 寶寶睡太熟了,以至於膀胱脹起來都無法知道。
- 寶寶的大腦和膀胱的連結還沒發展健全。
- 寶寶睡前喝太多水。
- 寶寶便祕。充滿大便的腸子會壓迫膀胱,以至於膀胱運作失調。
- 寶寶生病、過累、或壓力過大。
- 有尿床家族史.。
- 寶寶的膀胱過小以至於無法容納整夜所產生的尿。
- 寶寶真的有潛在性的醫療問題。
大部分寶寶的尿床是發生在尿布訓練的階段。即使一陣子沒尿床了,也可能在某個時間點又尿床。假使再發生尿床,別擔心,只要短暫再穿回尿褲,重新訓練即可。這個尿床現象會隨著年紀而逐漸消失。但如果上了小學還是仍然有尿床問題,就代表他們還沒學會夜間控制膀胱的能力。
父母想想下列幾個問題
- 我們家是否也有人小時候有尿床的經驗?
- 寶寶在白天的時候,尿尿幾次?
- 最近的家裡的生活是否有所改變?如搬家?弟弟或妹妹出生?夫妻吵架?
- 寶寶晚上是否喝了太多碳酸飲料、咖啡、橘子汁、或水?
- 寶寶尿尿的樣子是否與平常不同?
若合併以下症狀,須檢查
如果寶寶已經尿布訓練超過6個月以上,已經很久沒有尿床。但不知怎麼的,突然又尿床,此時應該帶給醫師檢查。當然,如果合併其他症狀,也需進一步檢查。
- 頻尿
- 解尿時會疼痛、灼熱感
- 滴尿或尿尿變少或變細
- 尿液混濁或粉紅色尿或血尿
- 不管白天或夜晚都尿床
- 寶寶情緒有變化
- 排便也無法控制
- 咳嗽、跑步、抬東西時會不自覺尿出來
- 走路姿勢怪異
- 整天尿溼褲子
寶寶尿床時,父母這樣做
- 不要責備你的小孩
- 告訴寶寶不是他的錯,尿床這件事大多數會隨著年齡而消失。
- 告訴寶寶其他寶寶也會這樣,這沒什麼大不了。
- 可以在床上再加上保潔墊。
- 請寶寶幫忙更換弄濕的被單和床單,這個動作是教他負責。當然,如果他認為這是處罰,那就不建議。
- 不准家裡其他成員嘲笑尿床這件事。
- 上床前,讓寶寶先上廁所,而且避免睡前喝大量水。
- 上床1~2個小時後,把寶寶叫起尿尿。
- 如果沒尿床,給予鼓勵;如果尿床,給予支持而非懲罰。
- 注意寶寶日間尿尿情形和排便狀況。
如果寶寶經過上述的步驟1~2個月仍然沒效,可以嘗試使用「尿床警報器」。「尿床警報器」的成功率可達50%至70%。當孩子大於6歲,經過上述方法還是沒達到成效時,醫師會考慮短期使用藥物。
當一種治療不如預期時,千萬不要失望,有些需要合併多種治療方式才有效。再者,就大多數寶寶而言,隨著寶寶膀胱的發育成熟,尿床的次數就會逐漸減少,只有2%到3%的尿床寶寶會持續到成人。父母可以做的就是給予寶情緒上的支持。