▲每天跳繩30分鐘可以幫助長高
最近幾週，陸續了一些帶著「通知單」來門診的孩子。其實從國小開始，在每個學年初始，學校都會測量學童的身高、體重，是一個確認孩子生長的好時機。
兒童生長的重視越早越好，早自民國89年起，教育部與行政院衛生署就開始進行「國民中小學疑似身高生長遲滯學生轉介醫療實施計畫」，建立生長遲緩醫療轉介系統，協助身高不足的孩子及時把握治療時機。
怎麼樣算長太矮？這也是爸爸媽媽很常詢問的問題喔！主要以我們同年齡的身高百分位3%左右作為切點。
除了長太矮，如果長的太慢，一年長不到4公分，也是懷疑生長遲滯的重要警訊！
收到身高體重紀錄單的家長可以留意，上下學期的身高紀錄差了多少?
影響正常生長因素很多，包括：遺傳或染色體疾病、內分泌問題或營養不足......等，其中如透那氏症、生長激素缺乏症、甲狀腺低下，如果在孩子發育完成前給予適當治療，可以明顯改善身高不足的狀況。
因此拿到轉介單的孩子，要請爸爸媽媽帶至「兒童新陳代謝或兒童內分泌專科」進一步評估，把握治療時機。
有些學齡前的爸爸媽媽可能會擔心，「天啊要等到國小才知道生長有沒有問題，會不會太晚了！」。
如果想知道學齡前孩子的發育狀況，可以使用這個衛福部提供的 0-7歲生長曲線計算機，點擊連結，輸入出生日期和身高體重等基本資料，系統會自動幫您算出生長百分位喔！
菁兒醫師小叮嚀
每個學年初始，學校都會測量學童的身高、體重，是一個確認孩子生長的好時機。如果身高<3％或 一年長高<4cm，懷疑生長遲滯，請至「兒童新陳代謝或兒童內分泌」專科評估！
★本文轉載自＜菁兒醫師的成長花園＞，非經同意不得轉載
撰文／陳菁兒 醫師
圖片來源／PHOTO-AC
粉絲專頁
部落格