小孩會鬧脾氣其實情有可原，兒童職能治療師雙寶阿木-吳怡璇把常見原因歸類為3個主要因素：生理、心理及環境上的不適。
3歲以前的孩子特別明顯，累了、餓了、尿布濕了……就會哭哭、鬧脾氣，越小的孩子越容易因為生理方面的不適而有情緒反應。
聽到爸媽說：不要、不可以，就會生氣！孩子的肢體動作已經發展到一個程度，想要做的事情變多，但是卻經常被禁止，或是做不好帶來的挫折感，因為心理上的不適而引起情緒，這種情況隨著年齡的增長，占比會越來越高。
帶小孩到社區活動、親戚家，遇到陌生的人事物；或是去托嬰中心、幼兒園，需要重新適應環境的狀況下，因為對環境感到不安，孩子也容易有情緒波動。
為什麼有些孩子生氣的反應特別大、頻率多？或特別難以安撫？吳怡璇治療師說，他們家也有一個這樣的孩子，所以特別能理解！每個孩子的情緒反應各有不同，較常見的5大原因，依重要性排列如下：
由於大腦發展尚未完全，孩子容易生氣是正常的現象！孩子的大腦並非一出生就成熟，而是需要時間逐漸發展。吳怡璇治療師指出，孩子的大腦可以簡單分為情緒腦和認知腦，小孩的情緒腦天生較為發達，遇到任何風吹草動，情緒腦遍會發生哭鬧、大叫的直接反應，所以小朋友的情緒特別大，其實是生存的本能！
此時的認知腦則處於「施工中」的狀態，必須要經過生活經驗的累積，大腦前額葉才會逐漸成熟。
孩子一出生就帶著自己天生的氣質來到這個世界，影響孩子個性的「九大氣質」包括：活動量、規律性、趨避性、適應性、反應強度、情緒本質、堅持度、注意力分散度、反應閥。每個孩子的這九個向度都有不一樣的高低，組合後形成不同的性格。
同樣一件事，即使是同年齡的孩子，反應也會不一樣。舉例來說，一般情緒反應比較大的孩子，屬於「反應閥」低，也就是比較敏感，遇到事情容易焦慮跟緊張，如果他的「反應強度」又偏高，就更容易激動；若「堅持度」也高，這種氣質組合的孩子就可能特別難以安撫。
每種氣質的孩子都有他的亮點
天生氣質其實可以透過後天的經驗讓孩子去慢慢適應及調整，但我們不能期待孩子的氣質完全改變。氣質是天生的，沒有好壞之分，例如敏感、緊張型的孩子，通常也比較細心，每種氣質的孩子都有屬於他的亮點。
很多事情大人看來微不足道，但對小孩來說，可能是第一次的體驗，是從未有過的經歷，因此他們的大腦跟心理會感到恐懼。「是我們忘了用小孩的角度去看事情，才會覺得孩子大驚小怪。」吳怡璇治療師提醒。
臨床上發現，語言能力較差的孩子，情緒反應通常較大。因為在情緒的當下表達不出來，孩子會感到更加挫折。以同年齡的孩子來看，男生更為明顯，因為男生的語言發展通常比女生慢，在情緒的表達上也相對較弱，因此常見脾氣也顯得較差。
疾病也是導致孩子鬧脾氣的原因之一。例如發展遲緩、自閉症和注意力不足過動症的孩子，他們的認知理解能力較差，情緒控制能力也相對較弱，容易出現激烈的情緒反應和行為。這些孩子需要更多的理解、耐心和專業的醫療介入來幫助他們管理情緒。
許多華人父母對孩子哭泣感到焦慮，這可能源自於我們小時候哭泣就會被責罵，讓我們潛意識認為哭泣是不對的，或者有情緒是丟臉的。因此，看到孩子哭泣時，我們也會感到不安。吳怡璇治療師提醒，父母要先做好心理建設，不要害怕孩子哭泣，尤其在有長輩或其他人在場的情況下，更要堅定自己的立場。不要因為怕孩子哭而失去了教育的機會。孩子在遇到狀況時會有情緒反應，會哭泣、會難過，這都是正常的，是他們人生中必須經歷的成長過程。
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採訪撰文／江睿毓
諮詢／兒童職能治療師雙寶阿木 吳怡璇
吳怡璇（治療師雙寶阿木）
兒童職能治療師
專長：兒童發展／感覺統合／發展評估／親職講座
著作：孩子陪就對了！0-6歲有效陪伴法！科學育兒×感統遊戲×情緒教養
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