採訪的當天，洪詩的氣色看起來很好，一開始她抱著哺哺在懷裡，坐在梳妝台前進行妝髮，小編就坐在她身旁採訪。哺哺安穩地躺在洪詩的懷裡，沒有絲毫地不耐煩，抱著哺哺工作的洪詩談笑自如，看起來彷彿經驗十足的老手，一點也不像才剛生產完4個月的新手媽媽。
問洪詩產後照顧寶寶的生活辛苦嗎？「累並快樂著」是她的回答。
寶寶出生後，洪詩和運慶夫妻兩人自己帶哺哺，完全沒有假手他人。雖然哺哺通常8點就會入睡，但「寶寶睡覺後，才是我們自己的時間！」夫妻倆才捨不得睡，他們把握這難能可貴的時光，一起吃東西，喝點小酒，還會敲杯互相說：「你辛苦了！」「你也辛苦了！」，表達彼此的感謝，然後一起聊天或是追劇。
運慶又睡得比洪詩更少！因為運慶睡覺時離哺哺比較近，有任何的風吹草動，他都會起來關心，哺哺通常會在早上4、5點醒來，再拍拍她就會入睡，然後7點多再醒來就是肚子餓了，也是運慶會起來泡奶並餵她。
最近有一次，因為運慶隔天很早就要去拍戲，那晚就換成洪詩睡靠近寶寶的那側，負責照顧她，「我才發現，真的有好多事情要做！」半夜為了看照哺哺，洪詩一直醒來，幾乎不太能好好地睡覺。
▲抱著哺哺工作的洪詩談笑自如，看起來彷彿經驗十足的老手，一點也不像新手媽媽。
「我們沒有分說，什麼工作是你的，什麼事我負責」，洪詩和運慶認為所有的事情都是夫妻共同的，有責任一起扛，有問題也是一起解決。就像照顧寶寶這件事，本來就沒有主副之分，爸爸媽媽共同是寶寶的主要照顧者，也是彼此的最強後盾。
採訪沒多久，運慶也來到了現場，他馬上從洪詩的手裡接過哺哺，一直把哺哺抱在懷裡，直到她睡去。
真實的夫妻生活不會只是甜蜜，產後到現在，洪詩和運慶也曾經因為小孩有過一次不愉快。「運慶覺得哺哺在我身上都很容易被哄睡，也比較安穩。而他在哄睡哺哺時，則要花比較長的時間，讓他覺得沮喪。」當時洪詩建議他，可以試試看這樣、那樣做，卻讓運慶有被糾正的感覺。「後來就真的是講開，我才知道原來他是這樣想。」夫妻生活，尤其在有了小孩後，儘管生活會更忙碌，但一定找出對話的時間。
懷孕階段每次產檢時，醫師都會說，「寶寶頭好像大1、2週喔！」到後期，寶寶的頭甚至大了3、4週！讓洪詩不敢再吃魚油！本來想順產的洪詩，最後還是因為寶寶頭太大，而選擇了剖腹產。
洪詩提到，準備生產的那天，她進去手術室時，一度緊張到發抖，洪詩特別感謝那天麻醉師的暖心舉動，她把戴在手上的手套脫下來，用她溫暖的手握著洪詩的手，溫柔地說：「我是○○○，等一下會為妳麻醉，妳不用緊張，一切都很順利。」瞬間安撫了洪詩緊張不安的心。
從脊椎打完麻醉後，運慶也進到手術室，有運慶在身旁，洪詩總是感到相對安心。然而躺在手術台上，仍是心慌的，因為不知道什麼時候會開始，會以什麼方式進行，洪詩提到，後來身體有一點被拉扯的感覺（可是不會痛），然後沒多久就聽到醫生說「好可愛啊！歡迎你啊！」下一秒就聽到寶寶哭聲！
「我沒聽過她的聲音，可是那個聲音卻很感動。」洪詩不由得落下淚來，「我聽到運慶也在吸鼻水。」
▲回想生產台上，第一次聽到寶貝女兒的哭聲，洪詩感動得落淚。
產後，護理師就特別交代，第一次要下床時，一定要有他們在旁邊。在產後第二天，洪詩試著要下床去上廁所，護理師和運慶一人一邊扶著她，床離廁所明明不遠，大約5～10步的距離，「可是我覺得走了非常非常久」，身體感覺沒力，傷口又很痛，好不容易進去廁所後，又得使力坐下來。終於上完，站起來要走出門口時，洪詩彷彿瞬間睡著。「再睜開眼時，我還站在原地，靠在運慶身上。」按照運慶的說法，洪詩那時突然全身鬆軟，一度關機，整個人就是暈倒了。
到月子中心後，身體的狀況已經舒服許多，然而，「餵母奶」卻困擾著洪詩。每次在親餵哺哺後，還要用機器擠奶，擠奶的過程每每讓洪詩感到自我懷疑，「我到底在幹嘛？」機器擠過之後，護理師又會過來說，「媽咪我來幫妳按摩，疏通剩下的奶水。」洪詩心裡OS著「我才剛被機器揉完耶！」
其實，疏通奶水後，乳房的確比較舒服，但整個流程下來，洪詩覺得自己根本還沒辦法好好休息，哺哺卻又要喝奶了！
「這樣下去不行！」「我覺得差不多了！」「我不想餵母乳了！」這類的訊息不斷地在洪詩的腦袋冒出。「但是我一直很猶豫，應該怎麼跟老公講，又要怎麼跟月中的護理師說，她們都那麼熱情指導，一在幫我泌乳。」明明是自己的身體，自己和寶寶的事，周圍的人卻形成了莫名且巨大的壓力，壓著洪詩喘不過氣來。
▲因為哺餵母乳，讓洪詩第一次體會到，產後可能出現的憂鬱情緒。
猶豫幾天後，洪詩鼓起勇氣跟運慶討論，「我不確定，我自己也有一點過不去，我不知道這樣是不是對的，但我覺得你會支持我的想法……」，結果運慶說他完全沒有關係，要洪詩以自己的身心狀況為優先，讓洪詩鬆了一大口氣。
後來，在護理師幫忙按摩的時候，洪詩也跟她說了自己的想法，打算月中結束後就結束母乳哺餵，直接餵配方奶。護理師接著說，那我們接下來就可以慢慢減少哺餵的次數。「講完的瞬間，我真的覺得好輕鬆、好開心！」
「這也是我第一次體會到人家說的，產後因為賀爾蒙的關係，可能會出現的憂鬱情緒」，好在洪詩適時地把自己拉了回來。
「勇兔每天都會問我，今天在做什麼？」洪詩笑說，就是一樣的SOP，還能幹嘛！餵奶、換尿布、陪玩、哄睡……，再加一些新狀況，像是炸屎炸到衣服上，或是吐奶好多次！就是不斷地重複動作跟發現新狀況，然後也就越來越上手了。
從一開始，總是搞不清楚寶寶到底在哭什麼？到現在洪詩已經比較能掌握，不同時間不同狀況，可能是什麼原因，然後一一解決她的需求。
因為身邊蠻多有育兒經驗的媽媽朋友，所以洪詩有很多顧問，有問題的時候打個電話就能找到建議或方法，這也是洪詩育兒生活比較順手的原因之一。然而，還是有一次，「我覺得我快要面臨崩潰。」
那是第一次，洪詩自己一打一。因為運慶要去拍戲3天，所以洪詩要獨自照顧哺哺。「我本來以為我應該蠻了解哺哺，我自己一人也沒問題。」沒料到，拍著拍著就應該要睡著的哺哺，卻突然爆哭了起來，心慌意亂之下，洪詩根本摸不著頭緒到底發生什麼事，奶喝了、尿布也換了啊？偏偏洪詩一個人照顧的時候，哺哺就不照著平日的劇本走。
▲平日都和運慶兩人合力照顧哺哺，偶而一打一時難免還是會有狀況發生！
哺哺現在學會翻身之後，就要更注意環境安全的問題；正在戒包巾的階段，睡眠相對以前會比較不安穩……，育兒這件事，每一個階段都是邊做邊學，每一回合都是新的挑戰和成長的機會。洪詩認為，剛開始的磨合期痛苦難免，但慢慢地就會抓到一個平衡，給彼此一點時間，寶寶和父母都能越來越適應。
「把哺哺抱坐在懷裡，我把手打開放在哺哺腳往前能踢到的範圍，以前哺哺的腳都是稍微擦邊碰到就放下，今天是突然就一腳踢上來了！」洪詩開心地說著，這是哺哺今天的新成長，每天都會有不同的新發現。
接下來，洪詩會想要再生二寶，「我比較希望是一個男寶！」長輩完全沒有給壓力，而是洪詩自己覺得一子一女剛剛好。只不過現階段新手父母的生活，還蠻累人的，洪詩笑說，但也不能拖太晚，時間不等人呀～。
▲影音專訪：洪詩，產後面臨崩潰邊緣，靠著老公的一句話渡過難關！
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採訪撰文／江睿毓
攝影／壹加壹攝計 Stacy Chen
化妝／王上綺
髮型／Yumi
造型／Joyce
女裝／pazzo、Zara
童裝／NANOS、lativ
女鞋／charles & keith
