懷孕生產二三事

柯柯
2024-07-03 17:53
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孕婦什麼時候需要開始補充DHA?

想請問大家都是甚麼時候開始補充DHA的呢? 
最近開始有感受到寶寶偶爾會胎動一下,網路上看到人家說通常這時是寶寶的快速發育期,需要多補充一些營養給寶寶,想問大家有沒有推薦補充DHA的營養品嗎? 

目前只詢問到嫂嫂吃惠氏媽咪的藻油還不錯,滿好吞也不會有怪味道會反胃,一天只要一顆,因為我討厭吃太多瓶瓶罐罐😂,我也上網查了一下資料,發現惠氏藻油是TG型式的,比較好C收
雖然我沒有吃素,但這個是全素產品
比起魚油擔心一些汙染問題, 藻油更安全的感覺
嫂嫂那邊聽說姪子現在學說話和學走路都比其他同齡寶寶來得快耶!