好孕家：孕期的安心選擇，兼顧品質與適口性的鈣錠+藻油推薦

發表人：婷瑄
發表日期：2025-05-16

進入孕後期，身體對鈣質的需求量大幅增加，為了寶寶的健康發展與自己的身體狀況，我開始更謹慎挑選保健品。身為護理人員，對保健食品的成分與機能性自然特別「龜毛」，尤其到了後期，我希望能用最少的顆粒數，補足最多的營養，因此開始尋找複方且高品質的產品。

這次體驗了【好孕家組合，孕媽咪聰明固本Plus+】

✅鈣錠選擇重點：多效合一、小顆好吞。

市面上的鈣錠真的不是太大顆不好吞，就是只有單一成分。而我最終選擇的【好孕家鈣鎂錠Plus】，完全符合我的期待：

錠劑大小適中，食用上不費力，同時補充鈣＋鎂＋鋅，一天兩顆含量就有鈣600毫克+鎂300毫克黃金比例2:1，就可以完全補足一般國人所缺乏的含鈣量。

一錠多效，省下補充好幾顆的困擾。

✅ 藻油選擇標準：高濃度、TG型、高穩定性

DHA是孕期的重要營養素，但因體質無法再補充魚油，因此我轉向藻油。【好孕家安心藻油Plus】是我挑選再三後的安心之選：使用好吸收的rTG型態，一天兩顆含有65%高濃度藻油萃取、高含量500mg DHA，添加維生素E，幫助DHA發揮最大功效。無魚腥味，適口性佳，不僅成分單純有力，與其他大廠相比，性價比也非常出色。