產後身材真的回不去了嗎QQ

出社會工作後，不知是因壓力大？還是其他原因？以前怎麼吃都不會胖，每天排便都正常 哪像現在，一不注意，小腹出來(像懷孕3個月)，屁股也增大不小..更嚴重的是~現在必須吃西藥才能排便 去年為了當同學的伴娘，而下定決心要減肥..就到同事親身體驗過高雄濟**尊中醫試試看 服他們醫師開立的藥+飲食調整..努力了3個月，小腹縮小了，屁股也減小許多 讓我能如期擔任同學的伴娘..另外的收穫就是困惱許多便秘問題也獲得改善 現在還是依照醫師交代，三不五時還是會服藥一下，特別大餐前一定會服藥 飲食還會採多餐少量方式進食，如晚上有大餐，中餐我就會吃簡單一點喔~

可以去諮詢減重門診看看 我蠻推我的減重醫生的 台中馨美美學的黎雨青醫生 我有成功減了10kg那邊 住台中的話可以去這間諮詢看看 或者找自己家附近有沒有減重科可以諮詢

產後沒運動體重沒回去過，雖然四肢看起來纖細，但肚皮就是鬆鬆的，吃點東西像吹氣球一樣><''

可以用體脂計追蹤數據,有時候體重沒變,但體脂肪有在下降就很不錯了

我之前生完小孩後，為了減重還有去看過中醫，醫生是推薦我吃艾博生技的纖姿肽～說這個成分很單純，是能阻絕熱量吸收的保健品！吃了半年腰部還蠻有感的，推薦你可以去了解看看～

我覺得最困難的是飲食的部分。運動還可以硬擠出時間，但婆婆每天煮超好吃的家常菜，還會一直夾菜給我，不吃她還會生氣…

其實產後體重卡關很多時候是荷爾蒙還沒完全恢復，加上壓力大、睡眠不足也會讓瘦身變難，真的不是單靠意志力可以撐過的！