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virtuous 2018-01-26 16:03 點閱數 1613 │ 回應 7
上個月我跟我先生都有一起去醫院檢查
因為也很久沒有抽血了
當下醫生也有安排我們做抽血檢查
但是是隔天早上才抽
因為抽血前還要空腹八小時才可以!
結果抽血檢查結果
我的血壓大概一百四是第一期高血壓
而我先生則是血糖有點偏高
然後血脂則是明顯偏高了許多
看到結果之後我們都覺得可能是平常太忙
真的是忽略了該去注意的身體保養
目前當務之急是想先讓我先生的血脂降下來
在偏高上去可能就有心血管疾病的問題
但要怎麼做才可以短時間內降下來呢?
walkin 2018-01-26 16:52
留言 1
我覺得要多喝水還有多運動耶
這樣應該會比較有效果!
當然在吃的方面
也是一定有所節制喔!
不能一邊運動一邊又吃的毫無節制
這樣就沒意義了
heaping 2018-01-27 14:30
留言 2
就像媽咪說的
喝水、運動然後多吃青菜水果
肉可以吃但是盡量吃瘦肉喔
脂肪太多的就不要在吃了!
如果可以的話在搭配保健食品我覺得比較好!
因為飲食調養沒有想像中那麼容易這也是需要時間跟過程
這段時間如果可以搭配保健食品效果其實會加倍喔!
像我家老爺子也是三高都有阿
自己買納趜A+給他吃也吃了有一陣子了
他是覺得有好一些因為我們自己有血壓計每天都會量
目前血壓已經降到140以內了比之前要進步許多
然後手腳也感覺不像之前冷冰冰的喔
在等說下個月在去醫院抽血檢查看一下其他的身體數值
我想應該都是有在進步才對!
像這個當初是看到有人推薦說裡面是用複方的成分
而且每種成分都各自有他的發揮效果
像是紅趜納豆可以清除油脂把體內毒素先排除
接著有其他的成分是來做進補和調養的動作
最後才是增加身體的防護力阿
而且也看到人家說吃這個
也像是我們去泡溫泉的感覺
洗刷身體表層的汙垢泡在溫泉裡面
水溫也能夠促進體內的代謝跟血液循環
可能形式不太一樣但卻有相似的效果
雖然溫泉沒辦法天天泡不過這個倒是可以每天吃
用來降三高減少預防心血管疾病我覺得滿有用的!
愛雸 2021-02-17 14:27
留言 3
身材,是最直白的自律,生活的斷捨離,從減脂開始 最怕能力一成不變,體重與日俱增。我是在高雄醫院做EASY SO課程 是用脈衝調製中頻的電刺激器,幫我做被動式的深層運動而達到減重效果 課程中配合專屬為個人飲食調整,不打針、不吃藥更沒有副作用。 有肥胖問題或是肚子消不下來、大腿粗大的困擾都可以去預約看看~ 也有電話專線:07-3878833
也可至以下網站了解相關內容 FB粉絲團:https://www.facebook.com/YJRFAMILY
vibunum 2018-01-28 22:28
留言 4
如果只是要自己負擔運費就可以免費試吃一個月
我到覺得這樣可以接受阿!
而且剛好可以給我公公吃看看有沒有效果
heaping 2018-01-28 20:40
留言 5
對阿現在人可和有活動
只要自己負擔80塊運費就好了
可以去他們的網頁上面申請
免費體驗一個月啊!
之前看到有沈玉琳也是有吃這個
覺得還滿好玩的想不到他也在吃
virtuous 2018-01-28 18:11
留言 6
剛也特地去看了
現在似乎有活動耶
是不是現在買還滿划算的啊?
看了一下一罐大概一千二左右
覺得還可以
puffin 2018-01-28 14:22
留言 7
請問一下喔
要是有買了營養奶粉給家裡的長輩吃
但我也想要買納趜A+
這樣是可以一起吃的嗎?
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