可以練習凱格爾有差 蠻多網友分享過的

感謝大家的分享 如果手術能改善我漏尿狀況 我就想趕快去問一下

持續練習凱格爾的話應該會有所改善~ 只是需要每天堅持~ 可能會比較辛苦一點~

可以去諮詢看看蝴蝶電波喔 我是去全女醫師的詩宓打的 環境蠻讓人放鬆的 醫師也很專業 雷射過程除了溫溫熱熱的感覺真的沒痛感 我打到後面直接睡死哈哈

漏尿的恢復時間因人而異，有些人恢復快， 有些需要比較長的時間，若考慮去動手術， 建議多諮詢幾位醫師，綜合評估後再做決定。

我產後剛開機時也有出現空氣聲 跟懷孕前相比 真的覺得做起來比較沒感覺 而且提重物或打噴嚏時 都會有點漏尿的情況 一開始我有嘗試做凱格爾運動 但說實話我個人比較沒耐心 覺得不能馬上看到效果 就會想找更快的方法改善 後來我去台中佳思優診所 預約了陳依凡醫師諮詢女性私密美形 當時會選那邊 主要是因為看到他們有女性醫療團隊 讓我看診時感覺比較自在 醫師幫我內診後 建議我做全層私密美形緊緻術 她說這個手術不需要住院 而且恢復期也不會太長 現在跟老公恩愛時變得很有感覺 漏尿問題改善了 終於不用再用護墊 真的覺得當初做這個決定是對的 如果你也有類似的困擾可以去諮詢看看 希望我的經驗能對你有幫助喔

這種困擾其實蠻多媽咪都有的 可以試試凱格爾運動 或者直接選擇去雷射改善也是個方法