學一些第二技能呢?我朋友事會學美甲美睫

找朋友出遊 或是看書 做家事之類的~ 讓自己忙起來

玩手游啊PS,我超想不用上班一直在家

上線上課??在家的話還蠻方便的

找有興趣的社團或課程 多認識一些朋友 就不會太閒可以轉移注意力

還是要出去走走？待在家裡容易胡思亂想，試著學習或接觸新事物～

我是會做甜點,聽說吃甜食可以讓心情變好～上次買了香草騎士的香草粉來做瑪德蓮，帶點花香跟焦糖的口感，家人也稱讚味道很好～很有成就感

可以去附近的書局晃晃再回去，多嘗試找到自己適合的放鬆方式

我是想要報課程 但幾乎都要一整天 就怕照顧的部分沒處理好被講閒話