聊聊心事

voidspace
2024-11-14 22:10
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睡醒腰不太舒服是怎麼回事?

最近醒來都覺得腰不太舒服 睡前明明還好好的 我有試著調整成側睡 或墊小抱枕在腰後面 但是好像沒什麼差 我朋友說可能是我睡著維持姿勢太久 腰才會不舒服 想來問問大家 有沒有遇過相似狀況 是怎麼解決的? 畢竟每天都得睡覺 希望能找到方法