運動都對身體有幫助啊 看你喜歡什麼運動

沒有好處只會感受到有人“疼”你

我在台中的flyhighyoga學空中瑜珈已經半年， 定期倒掛下來覺得血液循環變好、經期準時很多

我是覺得真的有改善我身體很多小毛病呀 而且不只身體，心靈也有療癒到