聊聊心事

romaika
2024-11-01 16:14
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產後漏尿困擾多運動能解決嗎?

生完第二胎以後 就開始有時候打噴嚏會漏尿 而且不只一次 就開始覺得這樣影響到我上班 我有開始用護墊 可是還是要很勤勞的跑廁所 有在想說這如果有多運動的話 是不是就可以解決阿 就看到網路上有講到說 生完小孩以後 就可以多運動 但我就很好奇我這狀況應該算比較嚴重了 那運動就可以解決嗎?