去看醫師，才有可能會好啊

如果妳指的是凱格爾運動哪應該算是沒錯~我自己除了凱格爾是還有做G動椅，兩個都是幫助骨盆底肌恢復，尤其是G動椅做過幾次就改善很多，原本都是墊漏尿墊現在連護墊都不需要，跑跳都不會漏！

漏尿問題一直沒改善的話建議打雷射一勞永逸 我去年生完也是天天凱格爾，漏尿拖了大半年都沒解決 後來去詩宓打了一次蝴蝶電波就幾乎沒什麼再漏了 有打算過一陣子再去打第二次加強保養

雷射呢 可以試試看喔

運動可以改善 但太嚴重還是要看醫生

產前開始漏尿產後雖然有改善一點 有時候上班一整天身上會有尿騷味 但還是需要搭配版大說的護墊使用 按照網路說的有空在就凱格爾運動 但半年過了個人覺得效果還是有限 先上網爬文附住泌尿科有看漏尿的 找到天民泌尿科診所古筱菁女醫師 古筱菁醫師之前是大醫院主治醫師 醫師建議吃藥一陣子看有沒有改善 如果吃藥沒有改善未來做安排手術 吃藥三週沒有在漏尿也不用用護墊

有人也是常常運動 就解決? 我覺得到漏尿的程度就已經算嚴重了 還是要考慮去醫美找醫生了

我應該會考慮去問問看的 看到是女醫生看診 就覺得我應該可以問 之前不想去看醫生是因為怕會有男醫生 我會不好意思問也不好意思給男醫生看診QQ

我覺得漏尿困擾 要做運動 或者是手術 都是跟醫生諮詢後決定耶 如果光只是做運動 那不一定能解決喔

我覺得光只是運動很難解決漏尿的困擾 最好還是跟醫生討論一下 看看怎麼做比較好 私密處的困擾都找專業醫生解決 像我就有詢問過醫生 是找緻美診所的溫莉莉醫生諮詢 因為他是女醫生 又是經驗豐富的婦產科醫生 我才會想去問看看 諮詢的時候才知道 有很多人都有私密處困擾 有的人是產後漏尿 有的人是比較常私密處感染 這兩個困擾都可以聽醫生專業建議解決 我自己是有困擾很久的私密處反覆感染 所以最後是選擇做私密處小陰唇整形手術 這方式就可以解決我的困擾了啊!

可以先做運動 看看有沒有改善 然後如果沒有的話 可以考慮其他的方式 去看醫生檢查一下醫生有什麼建議