我是臉頰凹去打洢蓮絲膠原蛋白增生劑，我也有試過用吃的沒有什麼用...效果有限，建議妳直接去醫美診所諮詢比較快，我是在台中茂盛附設的醫美診所馨美美學打的，很自然蠻推的，如果要打蛋白增生要慎選醫師，這個很吃醫師技術

我自己是一定勤擦保養品，還會補充膠原蛋白! 目前最喜歡M2超能膠原飲，已經喝好幾個月了，明顯有膨潤感，而且膚況穩定很多，如果你本來喝的牌子沒效可以試試看 重點是完全沒有腥味~很順口

我也覺得去醫美最快最有感 但最關鍵是要技術厲害的醫師 因為效果會差很大 我是給賦真妍的陳建名醫師打過洢蓮絲 他非常細心又很專業 施打量很精準 現在老態都沒了~推推

如果你想要快點看到效果 可以考慮去醫美諮詢 我當初生完小孩 臉也是變得有點凹陷 整個人看起來憔悴不少 真的印證了人家說~生完小孩會老 但我不想因為當了媽媽就忽略自己 就開始上網爬文做功課 後來找到佳思優診所 去給韓立明醫師的諮詢 他看過我的狀況以後就建議我打洢蓮絲 說那個可以刺激膠原蛋白增生 讓皮膚變得更有彈性 我打的那種是長效M劑型 醫師說效果可以維持比較久喔 現在我臉上澎潤度都回來了 整個人看起來年輕不少 如果你不排斥醫美 可以去諮詢了解

膠原蛋白飲品 我覺得要長期喝才會有感 短時間可能不明顯