該怎麼幫老公補充體力?

憑心而論，其實我老公算很好的隊友了 但每當需要他獨自一人顧小孩的時候就不行了，洗個澡10分鐘可以抱著寶寶來找我超過10次，洗完澡出來他整個人看起來超級無敵霹靂累 晚上需要泡奶的時候叫幾聲就會起來，他看我很想睡還會叫我去睡覺，他來餵就好，然後隔天我就會得到一個喪屍般的老公…到底有沒有這麼誇張啦!!! 但想想可能他白天上班，晚上又要一起帶小孩，是真的滿辛苦的，而且不管什麼事他都很願意而且表現得很積極很有父愛，所以我和婆婆學燉煮補藥，還自己滴雞精給他補充精力，又買了B群和瑪卡給他，這樣他上班的時候精神也會比較好，但效果實在不顯… 請問大家還有什麼推薦的方法或保健食品嗎?