明守對策，效果很不錯 我家是公婆 我老公 我自己都有吃 比較不會乾澀哦

推DHC的葉黃素，也可以搭配藍莓精華或魚油一起吃，會對改善眼睛乾澀的效果更好喔

我之前是休完產假回來加班加太多，看東西變得很模糊、也會乾到流淚，就試著吃台塑的葉黃素加上枸杞智利酒果，葉黃素就是讓我看東西不會再糊糊的、智利酒是用枸杞果實提煉的，對乾澀的問題很有幫助，我這樣搭配吃一段時間覺得很有差。

健康力的葉黃素EX plus，成分除了葉黃素，還有蝦紅素、青花素、專利玻尿酸等等我自己吃起來覺得滿有感的，如果不喜歡膠囊，他們家的葉黃素QQ凍 也是一個選擇，尤其是小朋友或長輩一般都很愛

樓上推的娘家明適保滿有口碑的，可以先買來吃吃看，吃了適合再趁優惠多買幾罐

最近市面很多都是果凍狀葉黃素，但飲控中根本不想破戒吃含糖的東西，所以還是回歸正統葉黃素，我也是吃明適保

家人都有在吃娘家的明適保 可以吃吃看

我上班整天都要盯著電腦 最近也在考慮要入手葉黃素了🥹 也想看看大家有什麼推薦的

沒耶！隨便一個牌子都行吧

多休息才是根本吧！ 建議工作1小時可以讓眼睛休息5~10分鐘 晚上睡前可以熱敷眼睛周圍，應該會有幫助

我自己是都在好市多買啦！ 該補充一下

真的每天都覺得自己用眼過度 求推薦葉黃素

同問.. 最近公司案量大，每天都用電腦用超過8小時，超累..