我也是只胖肚子的媽咪 瘦肚子真的好難ＱＱ

瘦肚子真的好難喔 感覺還是跟飲食比較有相關

如果沒有控制飲食真的肚子胖超快的! 我是飲控很久雖然沒變胖但也瘦不下來... 猶豫了很久直接花錢做了林志玲代言的熱磁減脂，原本只是想說能瘦就好，但沒想到除了側腹線條變順外還得到了馬甲線~很值得!

跟版媽一樣四肢瘦瘦的肚子可能跟生完小孩有關 朋友介紹到高雄濟代世尊中醫看婦科調理+瘦小腹 濟代世尊中醫醫生有建議我少吃冰冷的水+飲料等 在客製化中藥調理後我月經也不會在生理期爆痛 減少冰冷食物+中藥調理原本30腰直接瘦到28腰 醫生說的很對女生不是不能吃冰飲是爾偶吃就好

少吃碳水、戒糖、多喝水，我自己是靠飲食控制瘦的～～～

飲控很重要 可以搭配運動 不要喝含糖飲料，嘴很饞的話就泡登義艸果水

之前也曾因為工作爆食結果胖超多，只是我是大腿內側比較容易胖。後來是去松裕堂調身體，順道做了穴位埋線，才讓大腿肉肉瘦下來。不得不說穴位埋線對局部體態維持幫助蠻大的

感覺是壓力造成的肥胖問題，看是不是調整生活跟飲食能緩和下來

可以做力美肌塑，費用也便宜，做完會有運動後的酸感 也會越來越緊實，可以看自己狀況看要做幾堂 分享給妳https://www.xinmei.tw/TalentPro

看能不能多做點燃燒腹部脂肪的運動吧