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全糖全冰 2024-07-26 17:54 點閱數 4113 │ 回應 2
之前的工作太繁忙了
都沒有好好休息以及屬於自己的時間
導致一辭職身體就開始出狀況
最後是靠著身心靈的調養加上運動才慢慢好轉的
所以也漸漸開始對瑜珈產生興趣
有考慮報名專業的瑜珈教室
聽說台中的話是fly high yoga這間比較有名
想請教心得分享
高宣媗 2024-07-30 11:16
留言 1
我覺得在這間上課最大的好處就是 課程有很清楚的標示難易程度 而且堂數也都開的很多 如果是工作時間不固定的學員也很好選課
大風 2024-07-29 15:53
留言 2
老師的教學方面當然還是很看個人 不過我覺得他們老師都蠻會教的 上課氣氛很輕鬆又舒服 加入會員的話是可以任選課程的 可以依照當下需求選放鬆取向的大地瑜珈 或是鍛鍊體能、線條為主的空中瑜珈
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