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菲菲 2024-06-07 00:46 點閱數 10709 │ 回應 3
最近這一兩週開始有感大號的頻率下降 不是沒fu就是上不太出來 很怕自己在這樣便秘下去會長痔瘡
想問生過的媽咪們有類似經驗嗎? 要怎樣才可以比較快改善QQ
娜拉 2024-07-17 14:18
留言 1
多吃一些纖維高的食物,我看過很多媽媽都是在懷孕的時候痔瘡爆發,我之前就是在孕期就查好網路推薦的資料,做完月子馬上衝去上尚診所用微創雷射消融處理,恢復神速,無痣的感覺實在太美好了
宥禎又真 2024-06-17 13:45
留言 2
確實會喔 壓力一大就會爆出來
媛媛 2024-06-12 13:18
留言 3
多喝水、多補充膳食纖維很重要喔!!! 我自己除了每天都有喝至少2000cc的水外 還會每天喝一杯木耳飲(木耳膳食纖維超級多 媽咪可以估狗澎沛看看~~我覺得她們家的不會死甜很好喝!
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