趕時間買超商早餐怎麼買比較健康又吃得飽？

拿手私房菜

心碎烤肉
2024-05-10 17:15
點閱數 32334 │ 回應 14

趕時間買超商早餐怎麼買比較健康又吃得飽？

跟大家閒聊一下

我每天都壓線到公司

早餐都是超商隨便抓

覺得這樣長時間下來不太健康

想知道平時大家如果要買超商的食物當早餐

想吃得健康又吃得飽的話

會怎麼買？

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黑魔法教授
2024-11-11 13:55

留言 1

水果優格之類的也不用微波很方便

chenchen
2024-11-08 21:36

留言 2

茶葉蛋＋香蕉各一＋牛奶/豆漿，三角飯糰＋牛奶/豆漿，地瓜＋茶葉蛋＋牛奶/豆漿，幾種菜單換著吃比較不膩，大概搭一下蛋白質、澱粉、奶類

林雨洛
2024-10-23 17:05

留言 3

除了其他人推薦的那些茶葉蛋、地瓜，我自己很喜歡買瑭心蛋飯糰，好吃！！

LIN lily
2024-09-27 17:42

留言 4

地瓜吧健康又吃得飽

鴨鴨
2024-09-21 19:51

留言 5

茶葉蛋+地瓜+豆漿/米漿/牛奶沙拉+豆漿/米漿/牛奶吐司+豆漿/米漿/牛奶

唐小瑩
2024-09-12 14:21

留言 6

7-11的三明治很好吃或是御飯糰不過價格也是蠻不便宜的

藍色絕望
2024-09-09 09:07

留言 7

我是隨便有什麼吃什麼

一天一蘋果
2024-08-28 09:38

留言 8

無糖豆漿加任意一種三明治

cindy
2024-07-25 19:36

留言 9

茶葉蛋地瓜豆漿沙拉棒

林雨洛
2024-07-15 17:48

留言 10

我也都是茶葉蛋+豆漿+地瓜

qwe123
2024-07-15 14:31

留言 11

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yoki
2024-05-14 16:20

留言 12

我都吃大亨堡哈哈哈哈哈哈哈

星期五開心
2024-05-14 15:12

留言 13

樓上說的真的很讚很飽

島茹Aii
2024-05-13 13:42

留言 14

可以選茶葉蛋、無糖豆漿跟香蕉或是去冷凍櫃買瓜瓜園的冰烤地瓜退冰之後可以直接吃不會燙口還有飽足感

拿手私房菜