我上周才第一次去看舒醫師減重門診,
醫師問診蠻仔細的、態度也很輕切,看診感受不錯。
醫師會請你寫飲食日記,不能吃澱粉跟水果,
據說下次看診她會嚴格檢查你的飲食(我現在好緊張><哈哈)
我自己是覺得如果自己就有辦法做到不吃澱粉跟水果,就算不看中醫也會瘦。
我個人是因為有情緒進食的問題,所以才想藉助中藥的力量改善這個問題。
希望吃中藥能降低我的食慾,進而幫助我在改善情緒進食的時候不要這麼痛苦。
所以到底推不推,我只能說看個人~
如果你有辦法自己管住嘴,可以不用看。
如果你即使去看了,也沒有辦法配合醫生要求的飲食,也不用看。