我自己懷孕期間對味道超敏感，好幾次強迫自己結果還是吞不下魚油，最後是老公幫我找到惠氏的藻油，沒有味道小小顆吞嚥起來也很方便

藻油成分主要是DHA，魚油成分有含DHA和EPA

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我推薦吃藻油，一來不會有抗凝血疑慮二來也比較沒有腥味~ 惠氏的藻油蠻不錯的，DHA含量很足一天吃一顆就好，我自己是每天都吃兩顆，現在還有60粒裝的，買起來更划算👍

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我都是喝滴雞精耶 體感覺的差很多

我當初也是顧慮到魚油後期要停吃，還有重金屬污染的疑慮，所以就選擇吃藻油吃到生 我是吃亞尼活力的，我覺得沒有異味，也滿小顆很好吞 他們還有加PS腦磷脂，營養師說這個能幫助寶寶腦部發展 比較後覺得他們CP值比較高，所以我才選擇買這牌

推藻油~ 魚油除了有凝血功能的疑慮，我也擔心重金屬汙染的問題... 我是吃惠氏藻油，這款沒有奇怪的味道，而且一天吃一顆就夠孕婦基本需求量，很方便~

我懷孕的時候也是吃元易的藻油DHA~ 這個一天一顆就可以達到每日建議的攝取量

魚油的話要考量可能有重金數殘留的問題， 我都是吃元易生技人工養殖出的藻油膠囊， 這個是軟的很好吞， 我覺得也沒什麼怪怪的味道， 而且藻油也不含會影響凝血功能的EPA， 可以整個孕期都吃沒關係

我是都吃藻油耶， 因為怕魚油的腥味