璘芯
2024-05-10 11:46
瘦身我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333的咖啡爆纖精華減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
小恩
2024-04-22 10:13
減重我用SOSOLA超燃素+草本膠囊還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
Ada
2024-03-07 14:51
我一開始是選擇不吃澱粉+每天喝3000cc的水 半年下來雖瘦得很多但朋友都覺得我生病了 皮膚變得很暗沉,臉上原有的蘋果肌也都消失 因減肥月經一直往後延遲身體都被自已搞雜 後來開始恢復正常飲食體重就快速又胖回來 大學同學在中醫診所上班請我來中藥調身體 濟代世尊中醫醫生說我代謝不好+婦科問題 同學也會叮嚀我每天都要吃飯不要餓肚子 就在中藥調理身體及減重同時進行的情況 第一個月身體就明顯小了一號也不會水腫 治療一年從L號穿到S號朋友聚餐都嚇一跳 這次瘦下來大家都覺得我氣色皮膚變超好
hung
2024-03-04 12:03
運動一定要運動的吧 運動比較重要
黃筱萍
2024-02-16 16:29
有營養師比較好 比較不會自己亂減 反而更胖
futurity
2024-01-31 23:19
我覺得可以 好像有些人都會選擇有營養師的 至少這樣會知道該怎麼吃才好
piscean
2024-01-31 22:12
這樣看下來斷食跟節食我都不考慮了 像樓上說的那個有營養師的方式 好像會比較好
drapery
2024-01-31 20:00
我會考慮找專業人士協助的方式 像是參加婕樂纖的線上纖體班 這個裡面有專業營養師協助 三餐要吃什麼都可以問營養師 而且我吃的瘦身產品 也是同個牌子的 當時就是買到滿額 才能免費參加線上纖體班 滿額只要3840元就夠了 門檻還蠻低的 之前我減肥常常失敗 都是卡在停滯期就放棄 而且我都是用節食或斷食的方式 這方式要是恢復正常吃 就很容易復胖 所以後來參加纖體班 才知道可以透過營養師的建議 找適合的方式減肥阿~
雅靖
2024-01-31 14:26
可以去看減重門診 我是在台中馨美看黎雨青醫師的減重門診，他不只在台中的樣子可以查看看他 醫師有說到(不可以吃精緻糖精緻澱粉，要吃原型食物，番薯，玉米那些)還有搭配瘦瘦針，但主要是要有意志力，克制自己不亂吃... 回診就會知道自己有沒有進步!我三個月瘦了10幾kg，給你參考也~推薦給妳
verdurous
2024-01-31 13:52
我會考慮找營養師的方式 之前有看過朋友討論過 他說有營養師的話 可以直接問三餐要吃什麼 感覺很方便
