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birdbath 2023-12-20 20:15 點閱數 21975 │ 回應 9
昨天在媽媽群組跟大家聊減肥 感覺大家都嘗試過 但是成功的很少 我也是有努力節食過 但是沒有成功瘦下來 就在想 是不是用的方式錯誤了 但是網路上大家提到減肥 就都會講到少吃多運動 所以我從節食開始 這樣應該沒毛病? 但是怎麼明明節食了 卻都沒有瘦下來啊? 現在想問版上的媽咪們 都是怎麼減肥的呢?
qwe123 2024-07-14 22:02
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艾絲 2024-05-16 15:01
留言 2
瘦身要用對方法才有效 我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的 能夠幫助提升代謝力,讓減重更有效率 我已經瘦了12kg了
~芸喬~ 2024-04-11 10:03
留言 3
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外,還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
小恩 2024-03-27 14:34
留言 4
減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
金玉鈺 2024-01-03 15:01
留言 5
最近應該會打算營養師搭配健身XD 可是好貴
birdbath 2024-01-03 09:23
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那我會想去問問看那個線上纖體班耶 買滿額的話不知道要多少 如果門檻不高可以考慮
irelyn 2024-01-03 08:42
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我是用斷食的方式減的 但是對身體不太好 餓肚子的時候真的會很不舒服
lehuatree 2024-01-03 02:35
留言 8
我覺得減肥方式就要看人耶~ 斷食的方式 如果恢復正常吃 就有可能會需要找專業的人協助 因為斷食後的飲食蠻重要的 會需要注意營養有沒有均衡等等 然後我有開始喝纖纖飲幫助代謝 也有吃纖飄錠可以讓體脂不容易形成 透過這些方式減肥 然後我有買婕樂纖的這些產品 買到滿額 所以就可以免費參加線上纖體班 纖體班有專業營養師 可以協助我知道三餐要怎麼吃 纖飄錠有郭雪芙代言 我覺得有藝人代言的產品 大多都蠻好的 品質上也會比較有保障阿~
vastness 2024-01-02 14:54
留言 9
我覺得要看個人耶 我減肥是挑自己可以接受的方式 不是隨便看到別人做哪種 就跟著做阿
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