真的要讓醫師診斷看看

可以去掛精神內科，讓醫師診斷看看問題點在哪裡，我之前常常有頭暈失眠的問題，去長慎給趙醫師看診，現在狀況改善很多

我之前更慘，本來偏頭痛只有經期來才會 睡不好之後就變成三不五時來一次 中醫師說我脾胃不好精神也很緊繃，加上氣血也不順 所以睡不好很正常，頭痛是伴隨的併發症 中藥先調理腸胃跟舒緩情緒之後，睡眠會慢慢改善，當然現在頭痛也解決了 所以說身體出現什麼表徵都是環環相扣的 只吃止痛或安眠去壓制我覺得不會好那麼快

我沒有失眠但也頭痛 神經內科的醫生只有開止痛藥給我 他說我這種每周只痛一次還好 我真的是＝　＝

我覺得睡眠品質是循序漸進的變好！吃兩個多月都沒有效果代表醫生開的藥不適合你，悠美這間診所是預約制的，人數應該都有在控管，環境也很舒服，我還沒遇過等很久的時候欸

我之前吃中醫也有效欸 但吃了半年多了

因為很久以前看過中醫都要等好久…而且當時中藥吃了也有兩個多月都沒什麼效果…請教樓下的媽咪們是看多久才有效果?

我姊姊產後也都失眠耶!!! 明明顧小孩那麼累= =不知道是不是壓力太大， 後來他婆婆帶他去台中 伊嘉診所， 類似健康管理診所， 做了靜脈雷射後 姊姊說他現在睡眠品質超好~ 看你要不要試試看這種方式，應該比安眠藥好!

看中醫比較好 我嫂嫂吃安眠藥幾年了只要出門忘記帶藥都會焦慮 醫生都說戒藥要慢慢來 但我看她想戒藥好久了但怎麼戒都戒不掉

生產完後可能是壓力或內分泌失調的關係，我是因為工作壓力大，可以試試睡前吃鈣片有安神作用，還蠻有用的。

有去看醫生嗎? 不想看西醫的話也可以找看看中醫診所，我之前坐月子沒做好所以身體虛很多，很容易手腳冰冷，氣血循環不好就經常睡不好，去悠美中醫診所看了之後狀態有越來越穩定，中藥會慢一點，但優點是溫和而且很多問題都能一起改善