謝謝你的分享喔 目前也打定主意了 就是會吃你說的水光錠 覺得這應該也很適合我 我再來去買看看

我也是有在吃類似的 之前看到別人分享蜜露科那也很好 這次趁雙11又屯了一些

我也覺得這樣的保養方式很好啊 我就是知道得太晚 不然也會跟你一樣吃水光錠

之前有聽過人家說人的身體裡會有很多毒素 如果有在運動的話，透過運動會讓身體的代謝變好 會連帶著把這些毒素也一起排出去喔 加上流汗對身體也很好，這樣或許或多或少都對皮膚有影響 像我一開始是因為先開始在吃婕樂纖水光錠的關係 我的美容顧問就有建議我要搭配多喝開水跟運動 這樣身體的代謝變好了之後也能夠增加吃水光錠的效果 後來自己也有感覺到皮膚真的有慢慢的變好耶 最主要的差別在於以前臉會比較乾燥 但是現在幾乎就不會了耶 就算是現在換季了對我來說也完全沒有影響 而且可以調整吃得顆數來影響保濕的效果我就覺得很方便 然後現在因為多喝水少喝飲料了又有在運動的關係 皮膚氣色變得好很多而且身型也瘦了不少耶

我是覺得應該有機會喔 至少身形會比較好看 然後臉的話 則是因為運動的關係 或許會比較亮一點