聊聊心事

Billy Lin
2023-10-24 15:32
點閱數 2833 │ 回應 6

家人有三高問題 怎麼辦 ....

轉眼間家中兩老都已經上了年紀 有些健康問題也慢慢浮現
前陣子帶他們去做健康檢查 醫生說三高指數偏高要多注意
想問大家三高除了從飲食還有多運動外有沒其他改善方法
飲食我覺得已經蠻清淡 週末也會陪他們去爬爬山
沒想到還是有三高問題 上有老下有小...整天擔心家人健康= ="