小恩
2023-11-20 13:54
減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
璘芯
2023-11-02 13:55
瘦身我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
你的名字
2023-10-19 11:14
總膽固醇240 ?!
蔓越莓冰沙
2023-10-19 10:36
我也是！從外觀看是瘦的，但膽固醇偏高，最近也在開始控制飲食
暗黑系公主
2023-10-18 23:26
推樓上的安慎健檢，有專業協助比較能事半功倍
喬妹
2023-10-18 23:05
膽固醇要好好顧啊....慢性病很麻煩的！ 我爸爸就是這樣
美是加鮮乳
2023-10-18 22:05
有心血管家族史要注意不要吃太油
捲菸
2023-10-18 16:00
1.少吃動物內臟、飽和脂肪高的食物(蛋糕餅乾)、戒菸戒酒 2.用健康的油(橄欖油)取代牛油、豬油、奶油等等 3.多吃蔬菜 再搭配適量運動，兩個月內降下來應該不難 如果真的對自己自制力沒信心真的就要去門診了 ，新竹的話安慎健檢有推體重管理專案 會有營養師跟你諮詢 還會要你上傳飲食做線上飲食追蹤，感覺蠻適合你的
無咖啡因
2023-10-18 15:11
我也是幾乎每餐都要有肉哈哈 建議可以盡量選白肉+海鮮
泛紅臉頰
2023-10-18 14:26
自制力差+1…真的要有人照三餐盯著我的飲食作息，才能堅持下去
