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Lai Annie 2023-09-05 14:57 點閱數 12782 │ 回應 5
我生完小孩大約一年五個月了~~肚子有一點點鬆~~已經很努力在練核心了~~但覺得摸起來還是有皺褶的那種~~而且我也很努力的運動有瘦回去產前體重了~~肚皮小鬆雖然沒啥影響我的生活~~不過側身照鏡子時候~~感覺就是有一小塊的突出~~有看過很多媽媽產後有打電波在肚皮上~~看起來效果蠻不錯的~~~有媽媽們可以分享嗎???
Shiu Lin 2023-09-06 12:17
留言 1
@Lai Annie 我是打女王電波唷,我打完大概三個多月了,現在效果還是很好耶,因為我在意的是讓肚皮回到原本有彈性的感覺,但不確定妳跟我鬆弛的狀況是不是一樣,妳可以去問問看,如果很嚴重的話還是建議要做拉皮手術了@@
Lai Annie 2023-09-05 23:01
留言 2
@楊佳縈 就是控制飲食還有做一些運動才能回到產前的體重~~~需要毅力呀~ @Shiu Lin 請問媽媽妳是打什麼電波呀~~恢復彈性後維持多久?? @吳巧芸 對呀~~我也是這樣想~~所以在累我都還是會努力運動~~
吳巧芸 2023-09-05 18:14
留言 3
我覺得運動的效果很有限,之前重訓的時候強度一直增強,但我覺得改善不大,不過有運動對身體總是有益無壞啦
Shiu Lin 2023-09-05 17:55
留言 4
如果妳是很輕微的那種鬆弛,妳可以去打電波試試看,因為我也是生完後跟妳有一樣的困擾@@ 這大概是每個媽媽都會有的拔,我打完電波後是覺得原本皮鬆的地方變的很Q彈,有恢復彈性,但之前我問過醫生,如果是鬆弛很嚴重的話打電波效果很有限,妳看要不要去諮詢看看
楊佳縈 2023-09-05 17:40
留言 5
妳一年五個月就瘦回去產前的體重很厲害ㄝ! 我生完都快兩年ㄌ 還有三公斤就是無法瘦回去
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