那我是不是喝的水太少阿 還要另外買水光錠喔 這樣我懂了 我會考慮看看的

會喔 我現在會喝蠻多水的 以前不知到喝水對皮膚好 現在才知道的

我會喝很多阿~ 覺得一天至少都要喝滿兩千CC的水 會比較好 然後除了喝水之外也有其他的 皮膚乾的話 平常早晚的保養也都不能偷懶 一定要每天早晚都要擦 然後最好要再補充玻尿酸 像我是有每天早晚都吃婕樂纖水光錠 水光錠裡面有日本進口的玻尿酸 我皮膚很乾，以前很常到換季就脫皮 保養品用很保濕的也還是不夠 兩個月就明顯皮膚有變好也變白了 吃的擦的雙管齊下我覺得就不錯啊!!

我有喝可是沒有喝到很多耶 其實不太清楚一天要喝多少才夠 但是我每天就至少會喝光兩瓶保溫瓶 這樣應該是夠了