懷孕生產二三事

陳芳琳
2023-08-21 13:48
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產後瘦身困難 :( 求推薦方法

生完寶寶也已經八個多月了,身材一直無法回歸懷孕前...身邊姐妹都還沒生過小孩,身材好到不行,跟他們出去我都有點小自卑
不過會這樣可能也是我前期沒有太認真穿塑身衣,我是自然產醫生當初建議我一周後就可以開始穿,但一穿起來緊到超不舒服,原本惡露都沒了結果又突然有整個嚇到,後來就不太敢穿也穿不久…現在倒是挺後悔
目前有開始嘗試飲食控制也有做一些簡單的運動,但成效還是很慢而且線條還是不太好看,心情也大受影響,偶爾都會有放棄的念頭
老公看我這樣鬱鬱寡歡也很貼心說他姐姐叫他帶我去做體雕,也真的叫我自己去找想要的,所以想知道這樣的方法能有效嗎?