我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外，還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的

我產後也是代謝變差幾乎都沒什麼瘦 後來我用SOSOLA超燃素加強代謝還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神

如果是減肥產品的話 我比較會考慮吃婕樂纖的吧 畢竟我看了一下 有通過很多認證然後又吃起來很有效果 重點是沒有副作用這點讓我比較安心

這我沒有想過耶 如果真的要減肥的話 可能就是挑比較不會發胖的食物來吃吧 然後也會考慮一些健康的減肥食品

我覺得那好麻煩喔 如果在家裡或許還可以 可是在外面吃飯就很難這樣 我也是比較想嘗試看看吃減肥產品 看自己能夠瘦多少

我以前也是很胖都瘦不下來 後來去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看

我覺得完全可以喔!我之前因為有去參加婕樂纖的線上纖體課程，裡面就有專業的營養師跟你分享正確的飲食觀念，除了知道三餐怎麼吃比較好之外，包含你說的用餐盤吃飯還有吃飯菜肉的順序也都會影響到減肥沒錯。像我之前飲食控制幾乎就是傻傻地少吃，然後都不吃飯只吃很多菜跟一點肉而已，雖然短時間內瘦很多可是到後來身體有點受不了。現在就有調整過來，澱粉會吃一點不會到都不吃，然後菜跟肉的比例也抓到一個平衡點，在搭配喝他們家的纖纖飲跟吃纖飄錠讓身體代謝變得更好，吃東西進去也能減少體脂肪的形成，我就有發現這次瘦下來真的輕鬆許多喔

如果是以控制份量來說 是真的會有幫助 算是一個小訣竅吧 可以試試看喔