現在過敏原太多，沒辦法不遺傳吧 只能後天好好調理

過敏體質好像很難不遺傳耶~感覺還是要靠後天加強保養、調整體質

我給女兒每天都喝寶乖亞益生菌 https://www.ulstshop.com/products/bgd3-2022051800 我覺得寶乖亞有經過人體臨床證實，專利活菌可以調節體質，同時提高保護力，使用過後就發現很少狀況了，體力與精神也比以前好!! 躍聯公司為BioGaia寶乖亞益生菌台灣唯一總代理，委託食品工業發展研究所，進行BioGaia寶乖亞益生菌檢驗，分別在國外與國內知名網購平台，選擇「常溫運送」購買BioGaia益生菌，經檢驗報告結果發現，與躍聯台灣總代理比較，益生菌經過常溫運送，活菌只剩下55.3%，吃下去的益生菌只剩下一半，效果也只剩下一半! 無論是從國際機場或是在台灣當地，將商品轉到物流貨運公司，貨車的鐵皮車廂，受到烈日暴晒，再從貨車開到指定地址，經過數天的常溫運送，活菌都受到嚴重破壞。 躍聯公司堅持讓消費者拿到手上的BioGaia寶乖亞益生菌，100%維持活菌品質。躍聯公司全台首創/唯一「溫度標示管控」，五星級冷藏保溫包裝保存，醫療級全程冷藏配送，經過食品工業發展研究所進行檢驗，活菌數維持100%。

我覺得不用想太多~現在空汙很嚴重很多小孩都有過敏的狀況~只能盡量避免! 我家雙寶也都是過敏寶寶><他們都喝桂格三益菌~裡面含有多種益生菌和國家認證對腸道消化好～自然而然抵抗力好,過敏體質也會慢慢改善喔~

體質跟遺傳比較有關係，但是環境和飲食還是可以減緩，益生菌要選有調整體質功能的(專利、證實)，而不是一般主要針對排便順暢的

謝謝大家給我的建議 都有好好筆記下來 高機能益生菌聽起來很不錯 想來吃看看

益生菌應該是會有幫助 不過不同品牌 成分和配方有所不同 在選購時要確定說 是適合備孕期跟全孕期都可吃再補充會比較好喔

我姊姊在懷孕時吃過營養師阿江的益生菌 效果很不錯 所以後來我在備孕也是吃同一款 現在我們小孩都很健康也沒有過敏喔

我和我老公都是過敏體質 因為擔心小孩以後變過敏兒 所以我在懷孕期間做了很多功課 看到林伯辰營養師在報導裡面有提到說 吃益生菌可以幫助改善過敏 我才去查了他推薦的高機能益生菌 裡面是有使用到日本熱封技術 可以確保吃下去的那些好菌 能夠順利到腸道裡面發揮功效 而且我看婕樂纖的益生菌 是醫師和營養師團隊合作研發出來的 加上拿過很多國內外的認證跟大講 相對上我覺得更有保障 看他是有添加改善過敏的菌種 覺得還不錯就買來跟老公一起吃 我們是一早起床還沒吃早餐之前 就先空腹吃一包 然後晚上再吃一包 同時會搭配規律的作息跟均衡飲食 有空也會跟我老公一起去運動 我的寶貝出生以後頭好壯壯沒過敏 四個月大開始 我也有讓他吃半包當保養喔!

過敏問題是有可能會遺傳 保持良好的生活習慣~飲食均衡 適度運動這些應該都有幫助喔~ 先別想太多 開心備孕~祝順利!