懷孕生產二三事

泳蘊
2023-07-17 11:16
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產後坐月子如何調適心情

 

剛生產完的這幾天心情一直無法平復

不知道是對未來帶小孩的焦慮

還是對我現在身材的不滿意...

加上之後小孩的開銷也很大

對二度就業也很恐懼

還好成美這邊的護理師人都不錯

也安慰我 提到多數的媽媽都曾遇到類似的問題

讓我放輕鬆 多休息

也可以參加一些院內課程做手做 轉移注意力

雖然心情確實好很多 但偶爾低潮感還是會湧上

想問媽媽們生產完都怎麼調適心情?