最近先穿透氣一點的褲子或裙子，先不要穿太緊或太厚的牛仔褲 內褲可以先換一批新的，把舊的先丟掉吧! 我最近開始穿恩娜茉兒的涼感褲，很透氣又不悶，私密處本來容易發炎，現在改善很多

relove的胺基酸清潔露 他們家是我用過比較保濕的 夏天用很適合 異味問題也有好一些 蠻推的

可以用女性專用濕紙巾加強清潔，或是換恩娜茉兒那種比較抗菌的內褲有差，有時候真的是久坐太悶細菌孳生QAQ

方便問一下大家都是買哪家比較多? 洗完真的有比較好?

加強清潔也不要清潔過度耶 小心變得太乾 要用專門私密處清潔的

分泌物有時候是體質問題 但清潔真的很重要 清潔做好多少會改善