生活狂想曲

geography
2023-07-07 15:16
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膠原蛋白是每天都要吃?


最近才考慮開始吃膠原蛋白
想說到了這年紀
好像光擦保養品也不夠了
還是要買吃的來補充一下
才不會老態都冒出來
可是我想說
保養品都是每天要擦
但吃的膠原蛋白
也是每天都要吃?
還是說可以兩天或三天吃一次?