leisuremax
2023-06-30 03:01
點閱數 18577 │
回應 9
之前看到有人分享斷食的減肥方法
感覺不但可以減肥
也能夠幫助身體清除一些毒素
好像是滿好的
可是我自己試了一下
我只不過是少吃了一餐而已
就覺得肚子好餓
然後執行了兩天就放棄了 = =
好奇大家都能夠有辦法斷食嗎?
~芸喬~
2024-04-11 11:37
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外，還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
海公主
2023-08-28 18:20
斷食我還可以耶~但是看棒球賽我是真的斷不了 XD MLB運彩分析：有強打就該買大分？別看到黑影就開槍！
艾絲
2023-08-22 15:40
我以前也是很胖都瘦不下來 後來去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
璘芯
2023-07-03 11:43
瘦伸我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
osurface
2023-07-03 10:19
感覺比較多人還是建議吃瘦身產品耶 看來斷食真的太辛苦了
catena
2023-07-03 01:18
我沒有嘗試過所以不知道 可是聽起來就很辛苦 可能還不如吃減肥食品比較輕鬆
handiwork
2023-07-02 02:45
那真的要看個人的狀況喔，因為不見得每個人都適合斷食。像我就沒有很喜歡用這樣的方式，一來是因為這會對我的生活造成影響，再來就是怕之後如果恢復正常飲食那是不是很容易又會胖回來了，如果是的話就覺得這段時間這麼辛苦很沒意義啊!如果是這樣，那我覺得還不如好好從飲食中去做調整，減少高熱量的食物少喝飲料，然後可以吃一些健康食品比如說像我現在都有在吃婕樂纖的纖飄錠，可以幫助平常吃東西的時候不會容易形成體脂肪堆積起來，裡面有跟每朝綠茶一樣的成分所以才有這樣的效果，但又不用刻意一直喝綠茶阿，只要每天吃一下就好就很方便，我自己吃了之後覺得改變最多的就是我的體脂了
walkfast
2023-06-30 12:39
我是沒有辦法喔 因為每天都要耗費很多體力 如果一餐不吃 或者是吃太少的話 我會餓到很不舒服
小恩
2023-06-30 11:58
餓著肚子是沒辦法減重的哦 我產後也是代謝變差幾乎都沒什麼瘦 後來我用SOSOLA超燃素加強代謝還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
