生活狂想曲

leisuremax
2023-06-30 03:01
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大家減肥的時候會吃堅果嗎?

之前看到有人分享斷食的減肥方法

感覺不但可以減肥

也能夠幫助身體清除一些毒素

好像是滿好的

可是我自己試了一下

我只不過是少吃了一餐而已

就覺得肚子好餓

然後執行了兩天就放棄了 = =

好奇大家都能夠有辦法斷食嗎?