leisuremax
2023-06-30 03:01
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之前看到有人分享斷食的減肥方法
感覺不但可以減肥
也能夠幫助身體清除一些毒素
好像是滿好的
可是我自己試了一下
我只不過是少吃了一餐而已
就覺得肚子好餓
然後執行了兩天就放棄了 = =
好奇大家都能夠有辦法斷食嗎?