剛剛也在網路上搜尋過 我才知道原來很多人 都是會額外再補充保養品 原來大家也都有在吃

我的想法也是耶 如果要吃的話 也是偏好吃水光錠 看到的評價都很好 而且真的好多人在吃喔

可以考慮吃關鍵專科美國專利UC2+日本高效葡萄糖胺+美國專利C3薑黃+MSM(第二代)，我已經吃了半年的時間皮膚變白而且更有彈性耶

那我覺得可以考慮水光錠喔 感覺裡面的成分很多 可以一次保養到很多地方

我也覺得美白跟防曬不能分開耶!不然好不容易把自己變白一點但是防曬沒做好就通通都毀了!像我是連在家裡也會稍微擦一下防曬，至於美白保養品的部分我是只有吃婕樂纖的水光錠跟固定會敷水光蹦帶面膜喔。因為像我是屬於乾肌人，當時只是想要先把肌膚保濕做好，不管是水光錠或者是面膜因為裡面玻尿酸的關係所以有很好保濕效果。而且還有膠原蛋白的成分，我覺得吃了一段時間後臉看起來比較沒那麼凹耶，感覺也有變白一點點但目前就還在持續努力中喔，因為想要變白真的不太容易要做的準備很多，但是持續下去成果一定可以看的到的!

防曬真的很重要 除此之外就是要固定擦一些美白保養品 這真的不能偷懶 不然效果就會打折扣