聊聊心事

Ms手忙腳亂
2023-06-14 11:17
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產後瘦身比較有效的方式有哪些?

 

生完老二後 每次洗完澡照鏡子都覺得無奈?

明明生第一胎很快就瘦下來了

但第二胎卻瘦很慢 腰部跟肚子也肉肉的

目前我都在家裡做一些瑜珈運動

食量也減量三分之一 就是瘦不太下來

想請教各位媽媽們會用什麼方法輔助瘦身?