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girlwang 2023-06-14 02:50 點閱數 25440 │ 回應 11
我自己從以前就很愛吃肉
之前超愛跟我先生一起去吃燒烤吃到飽
覺得能吃滿滿的肉就很幸福啊~~~
但那時候還年輕
就覺得吃在多肉也不會胖到哪
可是現在就不一樣了
有感自己真的明顯胖了不少
就在想是不是要試試看調整飲食
變成多吃菜然後肉就少吃一點
不知道這樣子就能變瘦嗎?
qwe123 2024-07-14 21:32
留言 1
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艾絲 2024-05-16 14:59
留言 2
瘦身要用對方法才有效 我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的 能夠幫助提升代謝力,讓減重更有效率 我已經瘦了12kg了
~芸喬~ 2024-04-11 11:37
留言 3
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外,還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
艾絲 2023-08-22 15:39
留言 4
我以前也是很胖都瘦不下來 後來去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
璘芯 2023-07-03 11:45
留言 5
瘦伸我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
girlwang 2023-06-22 00:55
留言 6
運動也是有在考慮囉 但目前除了飲食外 覺得婕樂纖的健康食品 我也會想要吃耶 覺得可以讓我減得更順利一點
Elisa 2023-06-21 16:34
留言 7
不一定耶,應該也是要攝取到足夠的營養 運動也蠻重要的~
lobbychair 2023-06-21 12:56
留言 8
可以先試試看一段時間吧 要是這樣子還是無法變瘦的話 不然就考慮吃個瘦身產品 感覺會有一定的效果
handiwork 2023-06-20 10:14
留言 9
我覺得是可以耶 其實不只是少吃肉而已 像是菜 肉 飯的比例也都要抓好喔 我之前有上婕樂纖的纖體課程 裡面就有營養師教我們 除了飲食的內容物之外 還有我說的比例跟吃的順序 也都會影響到妳減肥 像我那時候除了在飲食上 有按照營養師說的去做之外 還有在搭配喝纖纖飲提高代謝 跟吃纖飄錠減少體脂肪的堆積 運動方面則是想到才做 即便是這樣也瘦了不少喔 至少有7公斤以上 而且並不會覺得減的很辛苦耶 就是感覺順順的不知不覺就瘦下來了
whereare 2023-06-17 01:49
留言 10
覺得除了菜肉之外還有澱粉類也要小心 這個不能吃的太多喔 不然也容易會變胖
小恩 2023-06-14 09:11
留言 11
我產後也是代謝變差幾乎都沒什麼瘦 後來我用SOSOLA超燃素加強代謝還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
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