聊聊心事

interlap
2023-06-03 21:09
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是因為代謝變差所以比較難減肥嗎?


有聽過年紀越大代謝就會變差
本來覺得代謝變差沒什麼
但是最近減肥的時候
開始覺得還蠻困擾的
因為一直瘦不下來
在想該不會是因為代謝變差了
所以就比較難減肥?
因為我真的有很難減的狀況
好奇想問一下
版上的人有人知道
可以解決代謝差的辦法嗎?