我差不多27~28歲就有開始吃 我是吃鑽透膠原蛋白粉 我覺得滿有效的 皮膚有明顯變膨皮細嫩

恩恩大家都這麼說的話 那我覺得還是要吃耶 目前也有在考慮吃水光錠吧 覺得一次可以補充到膠原蛋白跟玻尿酸 真的是很好耶 然後那個水光繃帶面膜我也是有興趣

我也是30初開始補充鑽透膠原蛋白粉的，說真的，有吃肌膚狀況真的有差

如果口袋夠深的話可以越早吃越好啊 因為人從出生後膠原蛋白就只會越來越少而已 早點開始補效果應該會更好

以前也是會覺得到了一個年紀在吃就好了!可是後來就覺得如果想吃隨時都可以吃耶，因為你真的不知道你的膠原蛋白會從甚麼時候開始急速的流失阿，像我現在有固定在吃婕樂纖的水光錠，裡面就是含有膠原蛋白的成分。當初在找的時候是會擔心說如果吃膠原蛋白粉會有腥味，很怕自己花了錢買回來吃但是吃不習慣就整個都浪費了。但是水光錠因為是膠囊的關係就沒有味道的問題，然後平常在外面如果要吃也很方便，除了膠原蛋白之外還有玻尿酸 賽洛美等不同的成分，也可以加強臉部的保濕改善痘疤跟黑斑喔，像我就覺得吃了之後皮膚感覺有變好再搭配有空水光繃帶面膜，就有常被同事稱讚皮膚看起來很好耶

我20幾歲就已經再吃了，我是吃DR.FACE鑽透膠原蛋白粉這款，皮膚有變比較光亮細緻

覺得想吃就吃了耶 沒有刻意去考慮到年紀 因為真的等到自己變老了才吃 覺得有點太慢了