增加免疫力吧 多吃點維他命之類看有沒有用

之前看到文章說好好用鼻呼吸可以降低感冒次數， 我是本身免疫能力比較不好，像你一樣容易生病身體不舒服， 但我有去無恙森林諮詢，透過改善呼吸習慣增強身體的免疫力， 還有刺激筋膜加快身體的自癒力~ 整體下來我健康狀況真的好多了，當然也要做好日常保暖跟養生調理～！

我也是 明明才剛好沒多久 要瘋了:)