因為疫情已經好久沒出國玩了,過年時老公說五周年(今年5月)要帶我去日本走走,我是很開心啦~但現在我的體重除了懷孕外,是人生的巔峰…實在不想要這麼胖的出國玩,這樣完全拍不出美照啊…
從過年到現在已經實施168一陣子了,畢竟帶娃沒辦法上健身房,只能利用閒暇時間做一點小運動,體重一直在65-68遊走,沒有更多的進展,最近想說可以嘗試看看中醫減肥的部分,聽人說蠻有效的同時也聽到說很容易復胖,害我有點害怕…
不曉得有沒有人可以分享看診的費用跟有無復胖問題等自身經驗給我參考,謝謝各位媽咪!!!
減重我推薦參考SO333減肥法,讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全
我以前也是很胖都瘦不下來 後來去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外,還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
了解謝謝你唷~ 之前爬文都看到別人推王醫師 第一次看到蔣醫師的評論 我也比較想給女醫師看剛好!
有的醫師有跟我說盡量避免油炸.高鹽高糖.辛辣的食物,澱粉可以吃但是不要過量就好,基本上我覺得受限不多都很正常,主要就是喝水量增加不少,代謝效果很好 蔣醫師是跟我說藥粉可以調啦!!像我怕苦他就有幫我小小調整真的好很多,他也有說下次我回診如果水腫狀況有好些會再做調整,所以應該藥粉效果就不錯,想要更加強的話再搭配膠囊,茶包,他們也還有埋線可以參考
飲食控制很重要 中醫我是沒有試過
想請問飲食控制的部分是醫師會跟你說的還是是你自己查? 還有單吃藥粉的效果就很好了嗎?有看到人說過還有膠囊還有茶包可以加
恭喜耶!水腫的人一開始都會瘦比較快,之後可能速度變慢也不要氣餒那是身體正在調整狀態!只要保持正常的飲食習慣跟運動定可以很快達標~~
我去了新板的翰醫堂給蔣醫師看,我是等到號碼近10號才去診所內等不會太久,從櫃檯到醫生每個人都輕聲細語超溫柔的!!!而且吃中藥我很擔心會很苦跟心悸,所以有特別跟醫生說有調整劑量,另外他有說我水腫很厲害,所以這幾天加強代謝後已經瘦了2公斤,好期待之後的改變!!!
推薦你可以參考SO333減肥法哦 可以很健康的瘦下來,也不容易復胖 讓我產後瘦了11公斤,提供給你參考
我是168但效果很慢,假日推不掉到大餐吃就又胖0.5~1kg 所以體重一直上上下下害我一直延拍婚紗照的時間 因為是最後一次延期,只能上網找尋快速不復胖方法 最後選擇中醫減重順便可以調理月經不順的困擾 在中醫及飲食選擇及不喝飲料3個月我瘦了10kg 高雄濟代世尊中醫醫生說我本身身體代謝不好 還有體質偏寒也會影響到婦科調理好比較好懷孕 瘦下來後我有停藥一陣子就順利的懷孕真的很幸運
沒試過中醫耶,我瘦身是靠SOSOLA超燃素幫助提升代謝力,成功減了12公斤,你可以google看其它網友的分享
做飲食控管很重要 中藥只是輔助減重而已
翰醫堂可以線上預約,在line上面就能看到目前看診進度,算準時間再去診所就可以了,基本上不會等太久,而且現在連初診都可以線上預約超方便,想當初我初診在那排了好一陣子,但也表示醫師看很仔細客人很多啦XDD
我沒有嘗試過中醫減重但是我是去馨美減重門診飲食控制+瘦瘦針三個月就瘦10幾kg 每次回診就會看進度 飲食控制很重要 要不然之後可能也是沒有用 也要顧好身體健康 健康的瘦身比較好
聽起來還蠻不錯的!!!這個價錢range我可以接受,那另外還想請教會不會需要排很久,因為我還有帶小孩不能在外太久
我覺得翰醫堂CP值很高欸! 兩個禮拜健保+藥費大概1000出頭,如果想要瘦比較快可以跟醫師說,可能會詢問你要不要搭配膠囊或埋線療程,那些就是另外算,因為我只是用一般的藥粉而已所以其他收費我不清楚~ 另外我自己吃翰醫堂的藥精神有變好唷~因為醫師會以調理體質來進行減肥療程,所以整個人的狀況都會變好很多~
哇半年就瘦這麼多!請問費用的部分怎麼算?會很貴嗎?
請問你是在台北嗎? 雙北地區的話我會推薦在新莊跟板橋的翰醫堂,我之前暴肥到80幾公斤,後來約花半年的時間在那邊瘦到55公斤,整個過程只有一開始還不習慣的時候有一點點心悸,但兩三天後就沒問題了,另外醫師也有跟我說要搭配飲食控管,可以的話再保持一定的運動量,但我其實沒有怎麼去運動,就下班後都走路回家而已,大概半小時路程,目前停藥2-3個月了沒有復胖問題唷
會不會復胖我覺得問題不完全出在中醫上 如果你單方面仰賴藥物減肥 一樣不節制飲食也不運動 不管中醫還西醫都很容易一停藥就快速復胖 但如果你遇到的醫師是跟你說不用動就能瘦 那就該注意一定會有副作用跟復胖問題的