悠美中醫是預約制，一次不會排很多人隱私做得很好，我工作跟家裡比較忙真的沒時間去排隊看中醫，所以這點我還蠻喜歡的，服務跟環境都很好～

謝謝你!你去悠美中醫等診會等很久嗎?

中醫本來就是溫和調理，一起看不衝突而且也可以幫忙慢慢戒藥，你如果直接斷西藥會有戒斷症可能失眠會更嚴重!不過還是得給中醫師看過才會知道怎麼調整比較好，悠美中醫師跟我分享過有病人在他那裡成功戒了安眠藥，你可以問看看醫生，有這方面經驗的醫生應該開藥什麼的都會更注意

西藥好傷身.家母吃安眠藥好幾年了.現在減藥到睡前半顆.但還是不能完全斷掉. 即便如此吃藥後睡覺也不會睡得很舒服

有在吃西藥的話也可以同時看中醫嗎?我想戒掉安眠藥…

中醫本來就跟西醫不太一樣需要一些時間，我覺得算是循序漸進的，比如我一開始很難入睡，大概吃藥一個月就有明顯感覺入睡時間有縮短，如果狀態真的很差可以試試看水藥，悠美診所也有這個服務，藥性的濃度會較高 對了，中醫師之前有跟我說睡眠不好是容易長胖的@@ 因為會影響代謝跟內分泌問題，所以不想變胖確實要先改善睡眠問題喔

嗨qonnnna 你調多久?我看網路上很多人說失眠都要調非常久,現在晚上睡不好白天工作狀態也很差,不知道自己要怎麼辦很怕拖越久越撐不下去

嗨giowting 之前做療程蠻喜歡他們家的服務,也不會強迫推銷買療程,感受是蠻舒服的,我感覺自己是自律神經失調,就是很難放鬆,壓力一大就想靠吃來解決,最近還胖了兩公斤…….我是不是連減肥也要順便看….

悠美中醫不錯，不會像一些中醫診所每次都排一堆人醫生看沒幾分鐘就要我出去，一對一而且預約制比較有隱私之外，每次中醫師都很清楚知道我的狀況，細心度也比較高~像我月經來的話會有些氣虛，醫生也會加強補血的藥，整體來說很推薦 從躺超過一兩個小時都難睡下去到現在半小時之內就能入睡，中醫師也說要我平時可以維持運動(但不要太晚運動)，沒空的話睡前拉筋也可以幫助舒緩神經，這樣搭配中藥調理更有幫助 雖然偶爾還是會有早醒，像是心情比較緊繃或壓力比較大的時候多多少少會比較容易緊張~不過也比之前好很多了

有看過悠美中醫部的減肥跟埋線　醫生把脈很厲害 睡眠就不知道了但如果醫生內科不錯的話應該都不會太差 像我看減肥的時候醫生也有調我婦科　那陣子精神跟睡眠狀態都調得不錯