梓愉
2023-05-22 11:55
減重我推薦參考SO333減肥法，讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全
艾絲
2023-05-16 16:54
我以前也是很胖都瘦不下來 後來去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
~芸喬~
2023-04-26 15:37
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外，還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
史萊姆
2023-04-13 13:53
可以試試看中醫減肥 通化街祥寧診所不錯 減重過程不痛苦 2個月瘦5公斤左右給你參考
小恩
2023-03-06 13:24
女性更年期後代謝力就會下降，如果飲食不控制的話體重很容易飆升。像我產後胖了快8公斤，哺乳後也是瘦不下來，後來朋友推薦我用SOSOLA超燃素來提升代謝力，效果很棒，讓我2個多月就瘦回產前的體重
巴拉巴拉
2023-02-06 14:13
有唷 我們都有做肌力塑 該怎麼跟你形容做肌力塑的感覺比較好 有點難形容 會先有一種在拍你肚皮的震動感 後面會感到收縮緊緊的 有點像自己在做一些腹部運動的時候的那種感覺 我是瘦下來後小腹鬆鬆垮垮 所以去做肌力塑 現在不只有小腹變緊 整個人的體態也有改變 而且腰不容易酸 駝背也改善了 可能是核心肌群有被訓練到
ERICLEE
2023-02-06 11:09
剛剛去爬了一下星幸福的網站 有看到肌力塑 感覺減重搭配這個線條會更明顯 請問你們有另外加肌力塑嗎>< 不知道做起來是什麼感覺? 效果好嗎?
巴拉巴拉
2023-02-04 11:42
我是永和永福橋下星幸福看診的 可以找鍾繼賢醫師喔 就是我上面PO的那支影片的醫師 醫師看診看的很仔細 會點出作息上日常生活上的一些要改善的習慣 像我超不愛喝水 聽了醫師說了喝水的重要性我才了解到 原來喝水才能將身體裡面的廢物排泄出來 我的水腫在我養成固定喝水的習慣好了很多 還有了解到肥胖的成因很多不單單只是攝取進肚子內的食物而已 跟生活壓力 睡眠習慣也息息相關的 講太多了話說回來營養品是由天然成分組成的 我們有吃的是澱粉丸 （真的太愛吃澱粉類的東西了） 成分是豆類的萃取物 像四季豆或白腎豆這樣子的天然產物 他不是那種會有很嚴重副作用的減肥藥 不太用擔心這點 以前媽媽有吃過來路不明減肥藥副作用超級用嚴重 所以她很排斥要吃藥 這次帶她到減重門診看就有特別挑選像星這樣子的診所
小圈圈O
2023-02-01 14:18
正確的觀念好像很重要 我看好多人是什麼斷食三天 只喝一點點液體的東西 等三天過後開始暴飲暴食 體重就會比斷食之前還要增加許多 不然就是太過於偏門只吃菜不吃油 最後搞到身體壞掉了 可以請教您到哪間診所看這個減重門診的嗎? 還有有點好奇什麼是營養品?
巴拉巴拉
2023-01-31 22:47
好啊也分享一下減重門診會做什麼事情給你們參考參考 首先第一次看診醫師會先詢問生活作息跟飲食習慣 還有測量inbody 接下來醫師會帶著我一起看這些數據 解釋身體的脂肪肌肉狀況 然後教我怎麼用手機程式計算平時吃東西的卡路里 重點就是吃的要比消耗的少 還有開瘦瘦筆跟營養丸（天然成分不用擔心副作用）給我 這半年下來我瘦了14公斤體脂也蠻大的變化從38%到 33% 我不太確定媽媽的數字變化 但從體態上看起來真的是小一號 這當中儘管有去聚餐吃喜宴 體重都可以維持穩定下降 在減重門診的幫助下我們這半年生活習慣改了很多 水喝好喝滿 定時吃飯 早睡早起 規律運動 在醫師的監督下維持了半年 慢慢就養成習慣了
ERICLEE
2023-01-29 22:34
過年後會很需要耶>< 今年放好多天一定每天吃到很撐 不敢想像要變多胖了 不知道減重門診大概要做什麼捏
巴拉巴拉
2023-01-28 19:09
我自己是胰島素阻抗導致的肥胖 我媽媽她進入更年期後體重一直上升 我們兩個是去減重門診看診的 像這種身體關係的體重上升 還蠻適合到減重門診的 因為減重醫學的範圍 會結合很多領域 一般醫學新陳代謝營養學都包含 看原PO你是更年期的關係 你可以看看這影片有說明為什麼更年期肥胖的資料 https://www.youtube.com/watch?v=bb3SFFVmMzQ 我個人認為CP值很高 專業醫師會先給予正確的減重觀念 建立正確的心態 這很重要 在體重減輕的同時 這些正確的觀念可以一輩子都用的到的
